markt Hoi An Vietnam
, , ,

Vietnam | mijn favorieten #1

Long time no hear!! Ja jongens, ik ben terug! Er was namelijk een reden dat ik even niet blogde: ik had vakantie 🙂 En wat voor een... Mijn vriendje zit voor werk 10 weken (TIEN WEKEN *snik*) in China. Maar precies op de helft van die 10…
ijs blauwe bessen bananenijs zomer recept

IJs met blauwe bessen en banaan | vegan recept

Vakantie Oh yes!! De zomervakantie is begonnen!! Ik heb nog wel wat werk gepland staan, maar donderdag vlieg ik naar Vietnam!! Tijd voor een weekje (jep, maar een weekje) CHILLEN met m'n vriendje♥ En dan daarna nog wat dagen in Hongkong,…
,

Nog 53 dagen… #TriatlonWeesp

Status triatlontraining: matig. Triatlon-cocon Ik zit er al een beetje in. In mijn triatlon-cocon. Niet dat alles al om de triatlon draait hoor. Maar ik DENK er wel vaak aan. Ik heb bijvoorbeeld uitgerekend over hoeveel dagen de WeesperNieuws-triatlon…
powerpasta WeesperNieuws triatlon recept
, , ,

Powerpasta met tonijn | Kampioenen voer

Pasta plagiaat Ik kan er maar beter meteen eerlijk over zijn: ik heb deze powerpasta niet zelf bedacht. #eerlijkduurthetlangst Ik kreeg het recept van een leuke triatleet die ik interviewde voor het WeesperNieuws. Dat interview kan je HIER…
Vechtloop 2016 Weesp, foto: Bjorn van der Neut,
, ,

Vechtloop 2016

Leukste loopje van het land! Ik zeg dit niet omdat ik toevallig in Weesp woon, of omdat ik 3 jaar geleden de man-van-mijn-dromen tijdens de Vechtloop heb ontmoet, of omdat het parcours door mijn eigen straat loopt... Ik zeg het omdat het gewoon…
vegan pasta met meiknollen en geroosterde groente
,

Vegan pasta met geroosterde groente | Recept

Vega(n) Vrijdag Jep, het is weer vrijdag. Tijd om weer eens wat VEGAN uit te proberen, vandaag een pasta! Met meiknolletjes.... Uiteraard aangereikt door vegan-master-Marlies!! Ik mis iets.... Toen Marlies met dit recept op de proppen kwam,…
hsrdloopinterview weespernieuws Nora
,

Hardloopinterview | achter de schermen

Hebben jullie het al gelezen? Mijn wekelijkse hardloopinterview voor het Weespernieuws? Deze zomer heb ik het extra druk: naast mijn 'gewone' werk heb ik er een job bij: ik interview wekelijks een triatleet uit Weesp. En het leuke is: die…
notenburger vegan recept
,

Vegan Notenburger | Recept

Vegan Vrijdag notenburger Joehoeee! Vrijdag!! Bijna weekend!! En tijd om weer even lekker VEGAN te doen! Gastblogger Marlies (= veganistisch PROFkok) kwam met een fijn receptje voor een notenburger. Dus een hamburger, maar dan van noten. …
zelf granola maken recept
, ,

Zelf granola maken | Recept

Je hoort er pas bij als je GRANOLA eet bij je ontbijt 🙂 Het is tegenwoordig helemaal HIP: granola. Ik zie het overal: op instagram, op blogs, zelfs bij de Appie kan je het kopen!! Hoe spreek je het eigenlijk uit? Ik zeg zelf namelijk:…
eiwit protein fluff met acai
,

Açai eiwit fluff | Recept

Fluff time!! Ja mede fluff liefhebbers, ik heb weer een creatief fluffje gemaakt.Inmiddels is bekend dat ik DOL ben op proteine fluff. Mèèèn wat is dat lekker. En het toffe van fluff is: je kan het zo gek maken als je zelf wilt. Vandaag…
SPIbelt review blog miles&more
, ,

Hardlopen met een SPIbelt | Review

Hip heuptasje Wie had gedacht dat ik ooit nog met een heuptasje zou lopen? En dat ik er nog blij mee ben ook? 😉 Ik ren met een SPIbelt and I'm proud of it!! Bij het woord 'heuptasje' denk ik meteen aan die foute Sjonnies in een glimmend…
vegan weekend Brighton badplaats
,

Een VEGAN marathon weekend | gastblog

VEGAN vrijdag Hopla: een nieuwe rubriek op m'n blog! Vegan vrijdag. Vrijdag is een mooie dag om (zo af en toe, dus niet elke vrijdag. Rustig!!) een kijkje te nemen in het leven van een veganist, en misschien kunnen we ook wel eens wat receptjes…
kokosnoot Ghana strand Albert Heijn
, ,

Ghana op z’n best! #3

Naar Ghana met Albert Heijn Foundation Inmiddels ben ik alweer 5 dagen terug van mijn Albert-Heijn-once-in-a-lifetime-trip, maar ik zit nog behoorlijk met m'n hoofd in de Ghanese wolken! De dagelijkse malaria-pillen die ik deze week nog moet…
mango plukken ghana blueskies
, ,

Ghana op z’n best! #2

Naar Ghana met de Albert Heijn Foundation Zoals jullie hier al konden lezen, mocht ik met de Albert Heijn Foundation op reis naar Ghana! Het was maar een kort tripje, maar wel PROPVOL met allemaal leuke bezoeken aan mango- en ananas plantages…
ananas blueskies AH foundation ghana
, ,

Ghana op z’n best! #1

Ghana met Albert Heijn Foundation YES! Ik was in Ghana!! En wat was het FANTASTISCH!! Ik heb zoveel lieve en gastvrije mensen ontmoet, interessante dingen geleerd, KAKELverse mango's en ananassen gegeten, en prachtige natuur en cultuur gezien,…
fluff whey eiwit protein
, , ,

Fluff van whey proteine| Dit recept wil je maken!!

Ik dacht: nog even snel voordat ik naar Ghana vertrek dit receptje met jullie delen. Want: FLUFF van WHEY♥ Fluff van whey Ja het kan, HET KAN. Ik dacht eerst dat je alleen deze delicious eiwit-met-lucht kon maken met caseïne-eiwit,…