Zevenheuvelenloop 2019

Afgelopen zondag was de Zevenheuvelenloop. Ik stond aan de start en maakte een paar avonturen mee. Lees het hier.

fit&style fitnesskleding sportkleding Nora

Sportkleding: Wat kan daar nou aan misgaan?! Nou, behóórlijk wat. Daarom hier 5 sportkleding do’s & don’ts. Doe er wat mee 🙂

bikinifitness Nora fitgirl 3doc

Terwijl de hele wereld – zo voelde het tenminste – naar Ajax keek, keek ik naar 3Doc’s ‘Fitgirl’. En ik tikte er een stukje over.

double DT met 16kg bij Crossfit

Een kettlebell, je weet wel: zo’n ijzeren kogel met een handvat er aan. Het heeft wel iets weg van een handtasje en daarom lijkt het misschien op een onbenullig trainingsobject, maar ik ga je vandaag even meenemen in de wereld van de kettlebell. Want wat kan je er eigenlijk mee doen? En waarom zou je?! […]

Team Watskeburpee

Och jongens. Ik heb me toch een PRACHTIG weekend gehad. Ik was namelijk bij The Battle of Amsterdam – dat is een CrossFit wedstrijd – en het was te gek. Het was vooral te gek omdat ik niet alleen was, maar met het tofste team dat je maar kunt bedenken: Watskeburpee. Team Watskeburpee Mag ik […]

hardlopen training triatlon Weesp

Blote benen Hebben jullie ook zo’n heerlijk zonnig weekend gehad? Als de zon schijnt zijn er altijd nét wat meer leuke dingen om te doen: Lekker lang buiten zitten, wijntjes op een terras, fijn sporten in de zon, of zelfs het water op in een bootje! Maar warm weer betekent ook: blote benen. Mijn benen […]

adidas ultra boost blog marathon

Hardloopschoenen: daar is zoveel over te zeggen, volgens mij kun je er op afstuderen. Maar daar heb ik geen zin in. Ik ren al jaren heel erg fijn op Adidas Ultra Boost. Never change a winning team, zeggen ze we eens. En daar ben ik het mee eens. Goed is goed. En daarom: een ode […]

hardlopen in de zon

Ha hoi!! Ik ben er weer! En superleuk dat jij er ook weer bent. Het was je misschien al opgevallen dat er vorige week geen weekoverzicht was. ‘Week 15′ ontbreekt in het rijtje 🙂 Waarom geen dagboek? Die vraag kreeg ik ook een paar keer te horen (ok, te lezen. Het was via app/ socials). […]