ik train voor geluk. Miles&More Nora trainingsschema marathon rotterdam
, , ,

Wat heb ik gedaan?! | Hoogtepuntjes van 2016

Never look back.... Behalve naar 2016. Ik loop een beetje op de feiten voor uit, I know. Want 2016 is nog lang niet afgelopen. De knusse feestdagen moeten zelfs nog beginnen!! Maar alvast kort terugblikken kan geen kwaad, toch? Even de…
twiskemolenloop 2016 Nora eerste vrouw 16,1km
, , ,

De eerste keer dat ik eerste werd! | Twiskemolenloop

#lifegoals Uit de categorie #lifegoals kan ik weer wat afvinken: Eerste (vrouw) worden bij een hardloopwedstrijdje! Yep. Did it. 🙂 En ik kreeg zelfs m'n eigen fietser!! (Zo iemand in een geel hesje die voor je uit fietst. Ik was echt intens…
halve marathon Amsterdam 2016 startvak Save-Me
, , ,

Mijn halve marathon van Amsterdam | foto’s

Zo halverwege vorige week kreeg ik ineens een goed idee. 'Zal ik proberen een startbewijs te fixen voor de halve marathon van Amsterdam?' Redelijk last-minute, want 4 dagen voor de start. Startbewijs met een traan Ik zette een berichtje…
wedstrijd checklist marathon rotterdam en halve marathon Amsterdam gepolariseerd trainen
, , ,

5 nutteloze tips om te SHINEN tijdens de 1/2 marathon van Amsterdam

Dus je gaat zondag de halve marathon van Amsterdam lopen? Ik ook!! BOKS!! Of ga je zelfs 'de hele' doen?! RESPECT!! Startbewijs Ik kreeg deze week ineens de hardloopkriebels: toch wel zin om weer eens een wedstrijdje te doen. En als ik iets…
Royal Senchi hotel Ghana koude douche

Waarom ik een koude douche verdien #brrrr

Hier spreekt de grootste koukleum ooit. Ik heb het dus altijd koud. Koude handen, onderkoelde billen, en ook m'n voeten zijn ijsklompjes....(ik weet zeker dat er nu veel vrouwspersonen zijn die dit PRECIES ZO hebben. Hear, hear!! Je bent…
worteltjestaart met een rietje
, , ,

Worteltjestaart met een rietje! | Recept

Wie wordt er niet blij van worteltjestaart? Dit is een retorische vraag. Maar als je dan toch een antwoord wilt: lees verder!! Happy herfst!! Pepernoten in de winkel, bikini hangt nog te drogen van de laatste zomerse dagen, de NS heeft volop…
Nora en Gonda bij Weespernieuws triatlon 2016 Weesp
, , , ,

VLOG Triatlon Weesp 2016

Wat een sfeer!!! Tja, het is alweer bijna een maand geleden!! Triatlon Weesp 2016.  Och jongens, hebben jullie ook zo genoten? Ik maakte wat sfeerbeelden 🙂 Die heb ik natuuuuuurlijk al via FaceBook gedeeld (mènnnn die ging LOS! Thanx…
racefiets pijn bikefit
,

Waarom ik bijna m’n racefiets te koop zette…

Wow. Clickbait of niet? *grijns* Maar serieus. M'n racefiets en ik zijn momenteel ietsje gebrouilleerd. Ik zal vertellen wat er is gebeurd. Pijntjes Het begon allemaal op het moment dat ik op een racefiets stapte 🙂 Tuurlijk moest ik wennen…
teff pannenkoeken ontbijt Damloop 2016
, , ,

Damloop 2016 | mét kampioenen-ontbijt recept

De één vindt het te druk, de ander te commercieel.... En ik?? Ik ben GEK op de Dam tot Damloop!!♥ Mijn ALLEReerste hardloopwedstrijdje OOIT was de Dam tot Damloop, dat was volgens mij in 2012. Kijk, en dan heb je een speciale band met…
suppen op de Vecht
, ,

Suppen op de Vecht

Jaaaa zomer!! Waar ik om me heen iedereen hoor klagen en zuchten vanwege de hitte, ga ik zelf erg lekker op dit warme weer! I looooooove zomer!! Begrijp me niet verkeerd, ik heb inmiddels ook al 4 zakken pepernoten weggewerkt, want ook daar…
Vietnamese springrolls met garnalen recept
, , , ,

Vietnamese springrolls | Recept

Ik eet het liefst 4 keer per week springrolls: zooooo lekker!! #lievelingseten Vietnam Het is je vast niet ontgaan dat ik deze zomer (zomer van 2016) op vakantie was in Vietnam. Niks van meegekregen?! Lees hier en hier m'n reisblogs! In…
Ronde van Abcoude 2016
, , , ,

Ronde van Abcoude 2016 | VLOG

Ronde van Abcoude Hebben jullie wel eens van de Ronde van Abcoude gehoord? Nee?! Dat dacht ik dus al.... De Ronde van Abcoude is een jaarlijkse run in Abcoude (joh), ergens eind augustus, namelijk aan het begin van hun feestweek. Je kan 10…
hardlopen training triatlon Weesp
, ,

Nog 14 dagen… #TriatlonWeesp

Triatlon-ready yet? Nog 14 dagen, dus 2 weken, voordat dit triatlon-gekke stadje weer LOS gaat! Superleuk, want de sfeer is sowieso goed tijdens de triatlon in Weesp!! Maar dus ook nog maar 14 dagen om nog enigszins te trainen. Hoewel, deze…
op de fiets bikefit
, ,

Bikefit | Wat is mijn ideale fietshouding?

Ik hoorde het om me heen al vaak als tip: Doe een bikefit!! Ik heb de afgelopen jaren al veel aangepast aan m'n fiets om fijner (lees: pijnvrij) te fietsen, maar toch fietste ik nog steeds niet lekker, Pijntje hier, dooie voet daar.... Tijd…
thumbnail Hongkong dag 1
, , , ,

Hongkong report!! | VLOG

What happens in Hongkong.... Je raadt het al: ik was in Hongkong!!! Mijn vriendinnetje Ushi (=pseudoniem 🙂 ) woont daar sinds januari, dus het was de hoogste tijd dat ik haar eens ging opzoeken!  Ik was maar twee-en-halve dag in Hongkong,…
jurk laten maken Hoi An
, , ,

Vietnam | mijn favorieten #2

Vietnam vibes♥ Hoi An in Vietnam was zo te gek, dat ik nog even door ga met al mijn favorieten 🙂 Ik hoor jullie denken: 'Moest je niet trainen voor de triatlon toen je in Vietnam was Nora?' Ja dus, dat moest eigenlijk wel. Ik heb ook…