appels voor appeltaart en benodigdheden
, , ,

De lekkerste appeltaart ooit.

Dit is het recept voor de lekkerste appeltaart ooit. Beloofd.
twiskemolenloop 2016 Nora eerste vrouw 16,1km
, , ,

De eerste keer dat ik eerste werd! | Twiskemolenloop

#lifegoals Uit de categorie #lifegoals kan ik weer wat afvinken: Eerste (vrouw) worden bij een hardloopwedstrijdje! Yep. Did it. 🙂 En ik kreeg zelfs m'n eigen fietser!! (Zo iemand in een geel hesje die voor je uit fietst. Ik was echt intens…
halve marathon Amsterdam 2016 startvak Save-Me
, , ,

Mijn halve marathon van Amsterdam | foto’s

Zo halverwege vorige week kreeg ik ineens een goed idee. 'Zal ik proberen een startbewijs te fixen voor de halve marathon van Amsterdam?' Redelijk last-minute, want 4 dagen voor de start. Startbewijs met een traan Ik zette een berichtje…
wedstrijd checklist marathon rotterdam en halve marathon Amsterdam gepolariseerd trainen
, , ,

5 nutteloze tips om te SHINEN tijdens de 1/2 marathon van Amsterdam

Dus je gaat zondag de halve marathon van Amsterdam lopen? Ik ook!! BOKS!! Of ga je zelfs 'de hele' doen?! RESPECT!! Startbewijs Ik kreeg deze week ineens de hardloopkriebels: toch wel zin om weer eens een wedstrijdje te doen. En als ik iets…
Nora en Gonda bij Weespernieuws triatlon 2016 Weesp
, , , ,

VLOG Triatlon Weesp 2016

Wat een sfeer!!! Tja, het is alweer bijna een maand geleden!! Triatlon Weesp 2016.  Och jongens, hebben jullie ook zo genoten? Ik maakte wat sfeerbeelden 🙂 Die heb ik natuuuuuurlijk al via FaceBook gedeeld (mènnnn die ging LOS! Thanx…
racefiets pijn bikefit
,

Waarom ik bijna m’n racefiets te koop zette…

Wow. Clickbait of niet? *grijns* Maar serieus. M'n racefiets en ik zijn momenteel ietsje gebrouilleerd. Ik zal vertellen wat er is gebeurd. Pijntjes Het begon allemaal op het moment dat ik op een racefiets stapte 🙂 Tuurlijk moest ik wennen…
teff pannenkoeken ontbijt Damloop 2016
, , ,

Damloop 2016 | mét kampioenen-ontbijt recept

De één vindt het te druk, de ander te commercieel.... En ik?? Ik ben GEK op de Dam tot Damloop!!♥ Mijn ALLEReerste hardloopwedstrijdje OOIT was de Dam tot Damloop, dat was volgens mij in 2012. Kijk, en dan heb je een speciale band met…
suppen op de Vecht
, ,

Suppen op de Vecht

Jaaaa zomer!! Waar ik om me heen iedereen hoor klagen en zuchten vanwege de hitte, ga ik zelf erg lekker op dit warme weer! I looooooove zomer!! Begrijp me niet verkeerd, ik heb inmiddels ook al 4 zakken pepernoten weggewerkt, want ook daar…
Ronde van Abcoude 2016
, , , ,

Ronde van Abcoude 2016 | VLOG

Ronde van Abcoude Hebben jullie wel eens van de Ronde van Abcoude gehoord? Nee?! Dat dacht ik dus al.... De Ronde van Abcoude is een jaarlijkse run in Abcoude (joh), ergens eind augustus, namelijk aan het begin van hun feestweek. Je kan 10…
hardlopen training triatlon Weesp
, ,

Nog 14 dagen… #TriatlonWeesp

Triatlon-ready yet? Nog 14 dagen, dus 2 weken, voordat dit triatlon-gekke stadje weer LOS gaat! Superleuk, want de sfeer is sowieso goed tijdens de triatlon in Weesp!! Maar dus ook nog maar 14 dagen om nog enigszins te trainen. Hoewel, deze…
op de fiets bikefit
, ,

Bikefit | Wat is mijn ideale fietshouding?

Ik hoorde het om me heen al vaak als tip: Doe een bikefit!! Ik heb de afgelopen jaren al veel aangepast aan m'n fiets om fijner (lees: pijnvrij) te fietsen, maar toch fietste ik nog steeds niet lekker, Pijntje hier, dooie voet daar.... Tijd…
,

Nog 53 dagen… #TriatlonWeesp

Status triatlontraining: matig. Triatlon-cocon Ik zit er al een beetje in. In mijn triatlon-cocon. Niet dat alles al om de triatlon draait hoor. Maar ik DENK er wel vaak aan. Ik heb bijvoorbeeld uitgerekend over hoeveel dagen de WeesperNieuws-triatlon…
powerpasta WeesperNieuws triatlon recept
, , ,

Powerpasta met tonijn | Kampioenen voer

Pasta plagiaat Ik kan er maar beter meteen eerlijk over zijn: ik heb deze powerpasta niet zelf bedacht. #eerlijkduurthetlangst Ik kreeg het recept van een leuke triatleet die ik interviewde voor het WeesperNieuws. Dat interview kan je HIER…
Vechtloop 2016 Weesp, foto: Bjorn van der Neut,
, ,

Vechtloop 2016

Leukste loopje van het land! Ik zeg dit niet omdat ik toevallig in Weesp woon, of omdat ik 3 jaar geleden de man-van-mijn-dromen tijdens de Vechtloop heb ontmoet, of omdat het parcours door mijn eigen straat loopt... Ik zeg het omdat het gewoon…
hsrdloopinterview weespernieuws Nora
,

Hardloopinterview | achter de schermen

Hebben jullie het al gelezen? Mijn wekelijkse hardloopinterview voor het Weespernieuws? Deze zomer heb ik het extra druk: naast mijn 'gewone' werk heb ik er een job bij: ik interview wekelijks een triatleet uit Weesp. En het leuke is: die…
SPIbelt review blog miles&more
, ,

Hardlopen met een SPIbelt | Review

Hip heuptasje Wie had gedacht dat ik ooit nog met een heuptasje zou lopen? En dat ik er nog blij mee ben ook? 😉 Ik ren met een SPIbelt and I'm proud of it!! Bij het woord 'heuptasje' denk ik meteen aan die foute Sjonnies in een glimmend…