vechtloop weesp 2015 op 's Gravelandseweg
, , ,

Vechtloop Weesp 2015 – Review

Toen ik vanmorgen wakker werd, enigszins katerig en brak (leuk die Middenstraat-BBQ…), hoorde ik al vrijwilligers in de weer met hekken. Yes! Vechtloop-time!! Voor mij is de Vechtloop in Weesp een heel speciaal loopje: 2 jaar geleden ben…
jur bij barbecue op dakterras

Vrouwen kunnen ook barbecueën.

De barbecue is het domein van mannen. Traditionele rolverdeling of stigma? Veel kerels krijgen het oergevoel van barbecueën. De echte BBQ-man voelt zich enorm sexy en mannelijk in de rol van grill-master. Het begint al met het aansteken…
kiwi logo
,

Ik heb een vraag: Wat is Kiwi?

Krijg jij de afgelopen dagen ook steeds een uitnodiging op Facebook om Kiwi te spelen? Mijn ‘Candy-Crush-Alarm’ ging direct af: Val me niet lastig, IK WIL GEEN STOMME SPELLETJES MET JE SPELEN. Gelukkig, Kiwi is geen geestdodend spelletje…
lang leve de fietser
,

Lang leve de fietser!!

Nederlanders die fietsen leven een halfjaar langer!!   Dit bijzonder goede nieuws las ik maandag in een onderzoek van Universiteit Utrecht. De onderzoekers hebben uitgerekend dat mensen gemiddeld ongeveer een uur langer leven door…
micronisi Zakynthos
,

Internetshoppen zonder schuldgevoel!!

Ik heb de vakantie-blues…. Mehhhh. Sinds gister weer in Nederland, terug van vakantie. Best bruin, al zeg ik het zelf. Maar nog laaaaang niet uit-ge-vakantie-d…. Ik wil nog lekker hardlopen door pittoreske stadjes! En door knusse…
emoticon kusje emoticonversatie Miles More Nora blog
,

Emoticonversatie

Ken je dat? Die whatsapp-gesprekken dat je elkaar alleen een aantal emoticons stuurt? Mijn vriendje en ik doen dat geregeld. Supergrappig, tenminste: ik krijg er altijd een glimlach van. Eigenlijk is dit een soort van ‘luie’ conversatie:…
rare banaan met appels
,

Wat mannen NOOIT moeten doen.

Mannen, het blijven soms weirdo’s hoor. Ik kan me echt verbazen over de rare dingen die mannen doen tijdens runs en toertochten (en 'gewoon' in het wild). Totaal onwetend deze heren, dat dan weer wel. Want waarschijnlijk is er niemand in…
slippers strand
, ,

Holiday Run | hardlopen kan overal!

Op dit moment, precies NU ja, ben ik ontzettend hard aan het genieten van m’n vakantie op Zakynthos! Even een weekje zonneschijn, lekker eten en drinken en liefde!! Maar dat betekent natuurlijk niet dat ik niet ren! Op vakantie ren ik JUIST!…
buitenbeentjes albert heijn
,

Buitenbeentjes

Buitenbeentjes bui·ten·been·tje (het; o; meervoud: buitenbeentjes) 1 iem. die in zijn uiterlijk, gedragingen of denkbeelden afwijkt van zijn omgeving (bron: Van Dale)   Heb je wel eens van de Buitenbeentjes van Albert…
bloemen pollen zomer hooikoorts
,

Hooikoorts horror: 5 tips voor hardlopers

Het is een soort loterij: hooikoorts. Heb ik er vandaag wel of geen last van? Het kan zelfs per jaar verschillen! Er zijn jaren dat ik af en toe een beetje kriebel voel in m’n neus, verder niks. Maar nu is het HEL. Ik snotter van ’s morgens…
mexico strand Tulum team no boobs kleine borsten
,

Team No Boobs | 5 voordelen van kleine borsten

No Boobs No Worries! Sinds ik op instagram zit, zie ik best vaak #teamnoboobs voorbijkomen. Ik hoor bij de club. Ben ik daar trots op? Mwah. Kan ik er wat aan doen? Tuurlijk. #teambigboobs Wil ik dat. Nee. Toen ik nog wat dikker…
derailleur fiets blunders beginners
,

5 beginners-‘blunders’ op de racefiets…

Weet je het nog? De eerste keer dat je op de racefiets stapte? Misschien is dat al wel 10 jaar geleden. Of pas 2 jaar geleden, zoals bij mij. Ik weet het nog precies. Intens trots op m’n ‘nieuwe’ tweedehands racefiets. Alles voor…
bed en koffie
, ,

DO or DON’T? Trainen op een lege maag

Ik doe het wel eens: als ik ’s ochtends een uurtje ga hardlopen, dan ontbijt ik pas daarna. Net omdat ik denk dat dat goed is, maar uit luiheid… Want als ik net een havermoutje achter de kiezen heb, moet ik minstens en uur wachten voordat…
geroosterde rabarber perzik compote
, , ,

Rabarber compote met perzik (maar 2 ingrediënten!)

Rabarber compote met perzik Rabarber all over the place! Op de markt vond ik ze voor een spot-prijsje. Maar eigenlijk wist ik niet zo goed wat ik er mee moest doen… Ik had ook perziken gescoord op de markt, dus ik besloot een super-makkelijke…
Driedorpenloop 2015 Kortenhoef
, ,

Driedorpenloop 2015 – Review

Wauw! Wat een knus loopje! De jaarlijkse Driedorpenloop (Kortenhoef, Ankeveen en ’s Graveland) is een race-je vlakbij, dus dat is perfect om op een zondagmiddag wat gezellige, getimede kilometers te maken. En wauw, wat hadden we een zonnetje…
mojito cocktail in bar
,

Hallo ZON!! Hallo MOJITO!! | Recept

Wat is er nou chiller dan met deze tropische temperaturen van een vetheerlijke tropische cocktail te genieten? En dan, my ALL TIME FAVOURITE: de mojito!! Mojito memories♥ Voordat m'n vriendinnetje U. vorig jaar naar Hongkong verhuisde, vierde…