Arnsberg fort stadsmuren
, ,

Verjaardagsweekend Sauerland|foto-dagboek

Wat is er nou lekkerder dan wakker worden in je eigen bedje? Wakker worden in een super heerlijk hotelbed!! Met m'n liefje op links!!  In een prachtige hotel-suite!!! Jep, ik ben the-lucky-girl die van haar vriendje een lang weekend weg…
geknipt soep thom kha kai recept snel makkelijk
, , ,

Thom Kha Kai soep | Recept!

Een superlekkere en pittige soep, waar je heerlijk warm van wordt op regenachtige en koude dagen als vandaag… En: dit recept is makkelijk en snel!! Toen ik met m’n vriendje in het vliegtuig zat vanuit Zakynthos terug naar huis, koos…
agenda 2015 Weesper 1/4 triatlon
, , ,

Weesper 1/4 Triatlon: countdown #1

Nog 4 weken. VIER weken?! Niet eens! Nog minder dan 4 weken dus. Op zondag 6 september 2015 is de Weesper ¼ triatlon. Ik doe mee!!! Joehoe!! Al een half jaar leef ik naar die triatlon toe. Bij elke meter die ik ren en kilometer die ik fiets…
onze-lieve-vrouwen-kathedraal Antwerpen
, , , ,

Antwerpen in één dag!

Afgelopen woensdagavond reisde ik met vriendinnen U en G af naar Antwerpen voor een minivakantie: donderdagavond was ik weer thuis 😉 Omdat we alle drie vaak druk zijn met werken door de weeks, en ook volgeplande weekenden hebben, besloten…
bordjes Hel van de Heuvelrug
, ,

De Hel van de Heuvelrug | Review

Kleine oogjes en witte snoetjes: zo zagen Jur en ik er zondagochtend uit. Na de iets te gezellige vrijdagavond en enorm drukke zaterdag(-avond) was zondagochtend 7.30u best vroeg. Voor een zondag. Maar we gingen iets heel leuks doen: de HEL…
suikervrij bananenbrood
, , , ,

Suikervrij bananenbrood | happy hipster

Een bananenbrood bakken is hip. Dit MOET je gedaan hebben. Ik schreef eerder dat er vele trends en hypes aan me voorbij zijn gegaan. Maar toch ben ik best trendgevoelig. Ook ik had ooit een Tamagotchi en keek naar Big Brother (alleen het eerste…
stenen voor mindfulness mediteren
, ,

Mindfulness voor dummies 😉

  Er zijn veel trends die aan me voorbij zijn gegaan. Om er even een paar te noemen: Shutter shades: Een zonnebril met van die ‘tralies’ voor je ogen, die je ontzettend stoer maakte, tenminste dat dacht je. Maar eigenlijk stond…
wind richting vlag fietsen tegenwind blog miles & more nora
,

Fietsen met tegenwind: niet tof…. | 6 tips om het makkelijker te maken!

Halleluja wat een wind!! Storm. Code rood. Welkom in Nederland. En ik wilde nog wel een rondje op m'n racefiets doen vandaag. ... Fietsen met tegenwind: niet tof. Zwoegen, harken en zweten en toch maar 22km/u (als je geluk hebt…) op je teller…
pineapple ananas mysterie prik opgelost blog miles&more Nora

MYSTERIE OPGELOST! Waarom ananas in je mond prikt…

Soms als ik ananas eet, dan prikt ineens mijn mond! Hebben jullie dat ook wel eens? Raarrrrr, want ik heb het dus niet altijd…. Hoe kan dit?? Tijd om dit duistere mysterie te kraken!! Het antwoord is bromelaïne. Dit is een enzym dat…
wielrenner bandenspanning wielrennen fiets bike milesandmore goede voornemens
,

‘Kijk uit TRUT!’ | Nederland is een fietsland, geen wielerland.

Ik ben (ook) een wielrenner Ik wandel. Ik ren. Ik fiets. Ik rij auto. Ik ben deel van het verkeer. Maar ik hou ook van wielrennen. Op m’n racefiets dus. En ook dan ben ik deel van het verkeer. Want als wielrenner moet je op het fietspad,…
you just got chicked Miles&More blog marathon
, , ,

You just got chicked!!

Ik ren. Ik ren heerlijk. Volledig in mijn eigen wereld, muziekje op mijn oren en zweet op mijn voorhoofd. Langs prachtige weilanden vol koeien, over kleine paadjes met hobbels en langs slootjes en de Vecht. Mijn hoofd leeg, just me and the road. Plotseling…
courgette dadel taart
, ,

Zoete courgettetaart met dadels – recept

  Het wordt tijd dat het weer wat zonniger wordt vinden jullie ook niet? Het is half juli en in plaats van zonnige middagen op het terras en zwoele avonden met BBQ zat ik vandaag binnen. Omdat het regende…. Maar, als ik Piet (Paulusma,…
met Marianne Vos bij We Own Yellow
, , ,

We own yellow | Take the stage – review

Al 3 maanden geleden heb ik me, samen met m’n buurvrouw, ingeschreven voor “We own yellow- take the stage”. Een toertocht van 85km (of 45, of 145, maar wij vonden 85km een prima afstand) alleen voor vrouwen. Even wat achtergrond info: ‘We…
keftedes bij maria in Vassilikos
, , , ,

Must-EAT op Zakynthos

Nog maar 2 weken geleden was ik een week op Zakynthos. Een heerlijke week. Want wat is Zakynthos awesome!! Paradijselijke strandjes, knusse dorpjes, fantastische restaurantjes en superzoete lokale bevolking. Vooral dat laatste 🙂 Want die lieve…
fruit-flies fruitvliegjes
,

Waar komen fruitvliegjes vandaan en hoe kom je er van af?

Fruitvliegjes invasie 🙁 Als het lekker weer wordt, zijn daar ineens ook die intens gore fruitvliegjes… Waar komen die vandaan?? Tijd om dit duistere mysterie te kraken!! Banaan gegeten, schil in de prullenbak. En ineens, uit het niets:…
voeten in het zand en zee
, ,

Bloody hot? Hitteplan treedt in werking!!

  Oh lord. Wat is het warm. Elke vorm van beweging levert een zweet-uitbraak op en ik loop met chronische zwoksels (= zweet-oksels). Daar kan geen deo tegenop. Alleen al tijdens het typen van deze blogpost ben ik een liter verloren… En…