zoete appel loempia recept milesandmore zoet recept
, , ,

Zoete appel loempia’s | Recept

Appeltje, eitje: loempia! Toen ik vorige week in het huisje van mijn oma in Drenthe was, kocht ik langs de weg een grote zak met Goudrenetten. Verser dan vers, net geplukt. Ik bakte er vorige week al een SUPERlekkere appeltaart van (check het…
lelijke groene cowboylaarzen marktplaats milesandmore
,

Hoe ik erachter kwam dat ik lelijke-groene-cowboylaarzen had en ook nog €15 verdiende.

Ik denk dat ik een redelijk standaard-vrouw ben als ik zeg: ‘ik heb niet genoeg kleding.’ Ik heb natuurlijk wel genoeg kleding, maar het is nooit genoeg, snap je? Ik wil altijd MEER!! Helaas past dat niet in mijn kast…. Ik heb (sinds…
5 tips waardoor je ’s ochtends gelijk wakker bent!

5 tips waardoor je ’s ochtends gelijk wakker bent!

Werkt gegarandeerd beter dan koffie!! Wakey wakey!! Wat is het ineens enorm koud hè? Zo zaten we nog midden in een indian-summer, zo vriest het ineens ’s nachts…. En dan worden de dagen ook nog eens steeds korter. Mèh. Ik heb tijdens…
sushi taart sushitaart milesandmore taart opeten met wijntje er bij
, , ,

Sushi taart | Recept

Sushi? Saaaaaai…. Been there done that. Tijd voor iets originelers: sushi taart!! Met deze sushi taart steel je de show: het WAUW!!-effect is zeer aanwezig, maar het is supermakkelijk om te maken! En ook nog erg lekker: je kan er namelijk…
salade Spinazie sterk miles&More blog

Vergeet alle SPINAZIE-leugens en lees dit!!

Spinazie: alleen voor Popeye? Mmmmm spinazie! Lekker door m’n salade, in m’n groene smoothie (je proeft de groente niet eens!), of a-la-crème met een gekookt eitje. Oer-Hollands en beregezond. Toch? Werd Popeye niet supersterk van spinazie?…
, , ,

Pedala Magazine | Must-Read!!

  Vrouwen en wielrennen is als gin-tonic drinken in de kroeg: je ziet het steeds vaker en het wordt steeds normaler. ‘Vroeger’ scheen wielrennen echt een mannensport te zijn. Maar dat is waarschijnlijk ‘voor mijn tijd’, want…
broog glutenvrij gluten coeliakie
,

Gluten voor dummies: glutenvrij is hip

Help! Ik weet niet wat gluten zijn!! Iedereen heeft het erover. Gluten. Er zijn ook heel veel mensen die geen gluten eten, of minder gluten eten of halve gluten eten. Why??!! Tegenwoordig kun je geen dag leven zonder ergens een gluutje tegen…
fiets bandenspanning racefiets pompen bar
,

Welke bandenspanning is het beste voor mij?

Toen ik net m’n racefiets kreeg, wist ik niks van bandenspanning. Om heel eerlijk te zijn liet ik mijn vriendje altijd de banden oppompen, hihi (nu nog steeds wel eens hoor). Ik dacht dat het gewoon een kwestie was van lekker hard oppompen,…
knus in een volkswagen bus roadtrip Duitsland appeltaart
, ,

Een Volkswagen busje en old-fashion appeltaart (Recept)

Knus in een Volkswagen-bus 🙂 Oh my. Wat is dit GENIAAL!! Meer dan dit soort uitingen kon ik niet produceren toen ik in het Volkswagenbusje van vriend S. zat. Jur en ik mochten het klassieke VW-busje lenen voor onze road-trip naar Duitsland.…
finish NTFU toertocht Veenendaal 2015
, , ,

Huchiestocht Veenendaal 2015 | Toertocht Review

Tijd voor een toertocht!! Huchies: here we come! Huchiestocht. Huchies. Wat is dat?! En zie het maar eens uit te spreken: hukkies (zoals de luiers)? Hutjies? Hoegies? Nee, je zegt [huggies]. ‘Huchies’ is Veenendaals dialect voor ‘heuveltjes’.…
zwemmers in de Kom, triatlon Weesp 2015
, , , , ,

Weesper ¼ triatlon || Raceday!!

  Oh my, het zit er op! Ik heb het gewoon écht gedaan!! De Weespernieuws triatlon!! Hoe mijn voorbereiding ging heb je hier, hier en hier kunnen lezen. Maar hoe ging het op het moment suprême: raceday?   07.15 uur Wakker.…
yoghurt en kwark mijn ontbijt
, , ,

Wat is het verschil tussen kwark en yoghurt?

Ik eet bijna elke ochtend kwark bij m’n ontbijt, dat is een beetje mijn ontbijttrend van het moment. Magere kwark, met een stuk fruit en dan ook nog wat hennepzaad/ lijnzaad/ quinoa of een ander ‘superfood’ waar ik in het verkooppraatje…
pepernoten in de zomer
, ,

Pepernoten in de zomer!!

Ik ben best een zomermens. Warme (lange!) zomeravonden, ijsjes eten, BBQ-en en wijntjes drinken onder een heldere sterrenhemel: ik hou er van!! Maar nu de astrologische herfst is begonnen (mehhhhh) moet ik toch dat zomergevoel langzaamaan loslaten....…
voorbereiding Weesper triatlon 2014 badmuts
, , ,

Weesper 1/4 Triatlon: countdown #3

Had ik al gezegd dat ik aan de kwart triatlon van Weesp mee doe? Grapje. Tuurlijk. Ik neem aan dat je deze en deze ook hebt gelezen? De triatlon, ik denk er steeds aan, val er mee in slaap en word er mee wakker. Nog RUIM een week, aftellen…
, , ,

Kipspiesjes met skinny dip 😉 | Recept

Ik heb de laatste tijd ineens vet veel zin in Aziatisch (Oosters?) eten. Misschien komt het kleine beetje Indonesische bloed dat ik in me heb (1/16 ofzo 🙂 ) ineens om de hoek kijken? Of misschien vertelt m’n lichaam me dat het nodig eens…
start Weespertriatlon 2014 Kom van Weesp
, , ,

Weesper 1/4 Triatlon: countdown #2

Nog 2 weken. OMG. Ruim 2 weken hoor. #datscheelt Dan is de Weesper ¼ triatlon 2015. Dus over ruim twee weken lig ik in m’n zwempakkie (swimsuit) in de Kom van Weesp, tussen ongeveer 200 andere sporters te wachten op het startschot. Ik…