Nederlanders die fietsen leven een halfjaar langer!!
Dit bijzonder goede nieuws las ik maandag in een onderzoek van Universiteit Utrecht.
De onderzoekers hebben uitgerekend dat mensen gemiddeld ongeveer een uur langer leven door elk gefietst uur. Een gemiddelde Nederlander zit zo’n 75 minuten per week op de fiets; daarmee kom je voor de gemiddelde Nederlander dan op ongeveer een half jaar langer leven uit.
Maar wat wil het stomme toeval?? Voor mij, en ook voor heel veel wieler-vriendjes, geldt dat ik veel meer dan 75 minuten per week op de fiets zit. Nou, in elk geval van april t/m september. Ik denk dat ik, afgerond, het dubbele van de gemiddelde Nederlander fiets: dus 150 minuten per week. Dat houdt dus ook in dat mijn leven daarmee verlengd wordt met een jaar!!! Een heel jaar! Dat zijn 365 ontbijtjes! 52 vrij-mi-bo’s!! En natuurlijk een jaar lang extra trainings-kilometers maken (rennend en fietsend) en die zorgen weer voor een langer leven (zie hierboven)!! Ik zie mogelijkheden 🙂
Nou kan fietsen ook best gevaarlijk zijn (ik zag gister weer een wielrenner op z’n snoetje gaan in een groep….), en ook blessures veroorzaken, maar die risico’s worden denk ik niet meegerekend in de enorme gezondheidswinst die de onderzoekers van de UU aan het fietsen toekent. Alle botbreuken, schaafwonden, knieblessures, valpartijen met verwondingen (of zelfs doden…) en verkeersongelukken, worden niet genoemd in het artikel. Alleen maar happy-news!! I like it 😉 Fietsen is gezond! Je levensduur wordt verlengd als je veel fietst. En daarbij zijn er nog andere voordelen van meer fietsen: een betere luchtkwaliteit, verminderde verkeersdrukte en een verminderde ziektelast doordat mensen meer bewegen. Fietsen is awesome.
Ik zeg: LANG LEVE DE FIETSER!! (maar draag een helm).
Zijn jullie ook zo blij met dit nieuws? Hoeveel uur fietsen jullie per week?
Liefs! Nora
Dat is heerlijk om te weten! Ik kwam het afgelopen jaar aan zo’n uur per dag dus hopelijk levert het op op het einde van de rit 😉
Ha Michiel! Dat telt lekker op!! Weet je al wat je met die bergen extra tijd aan het einde van je leven gaat doen?? 😉
v Waveren : Als Tekstkees zichzelf als tseter serieus neemt (en n.a.v. zijn eerdere testen denk ik dat dat zo is), dan heeft hij serieus en dus objectief gemeten. Zelfs als hij ligfietser is 🙂
We could’ve done with that insight early on.