ontbijt pannenkoeken met eiwitpoeder recept
, , , ,

Eiwit pannenkoeken, sunday breakfast! | Recept

Pannenkoeken ontbijtje, anyone? Wat is er nou heerlijker dan op zondagochtend lekker rustig aan te doen, een krantje te lezen, kopje koffie nippen, en dan een verrukkelijk ontbijtje van pannenkoeken erbij? Samen met je liefje natuuuuuurlijk.…
banaan chimpanzee proteine koekjes post-workout snack Nora blog Miles&More
, , ,

Chimpanzee proteine koekjes | Recept

Koekjes craving? Proteine powerrrrrr!! Ja lekker, koekjes!! Speculaasjes, chocolate-chips-cookies, roze koeken: ik hou er van ♥ Soms heb je gewoon zin in VEEL koekjes! Of jij niet?! Deze proteïne koekjes kun je zonder schuldgevoel eten,…
havermoutpap kampioenen ontbijt miles en more puur en kracht
, ,

Kampioenen-ontbijt | Havermoutpap

Voor de site Puur & Kracht schreef ik een blog over mijn ontbijt voor het sporten: HAVERMOUTPAP! Pap?! Dat eten bejaarden toch?? Ooit was havermoutpap suf en ‘uit-grootmoeders-tijd’. Tegenwoordig is het weer helemaal HIP. Je kan havermout…
zoete appel loempia recept milesandmore zoet recept
, , ,

Zoete appel loempia’s | Recept

Appeltje, eitje: loempia! Toen ik vorige week in het huisje van mijn oma in Drenthe was, kocht ik langs de weg een grote zak met Goudrenetten. Verser dan vers, net geplukt. Ik bakte er vorige week al een SUPERlekkere appeltaart van (check het…
sushi taart sushitaart milesandmore taart opeten met wijntje er bij
, , ,

Sushi taart | Recept

Sushi? Saaaaaai…. Been there done that. Tijd voor iets originelers: sushi taart!! Met deze sushi taart steel je de show: het WAUW!!-effect is zeer aanwezig, maar het is supermakkelijk om te maken! En ook nog erg lekker: je kan er namelijk…
broog glutenvrij gluten coeliakie
,

Gluten voor dummies: glutenvrij is hip

Help! Ik weet niet wat gluten zijn!! Iedereen heeft het erover. Gluten. Er zijn ook heel veel mensen die geen gluten eten, of minder gluten eten of halve gluten eten. Why??!! Tegenwoordig kun je geen dag leven zonder ergens een gluutje tegen…
knus in een volkswagen bus roadtrip Duitsland appeltaart
, ,

Een Volkswagen busje en old-fashion appeltaart (Recept)

Knus in een Volkswagen-bus 🙂 Oh my. Wat is dit GENIAAL!! Meer dan dit soort uitingen kon ik niet produceren toen ik in het Volkswagenbusje van vriend S. zat. Jur en ik mochten het klassieke VW-busje lenen voor onze road-trip naar Duitsland.…
yoghurt en kwark mijn ontbijt
, , ,

Wat is het verschil tussen kwark en yoghurt?

Ik eet bijna elke ochtend kwark bij m’n ontbijt, dat is een beetje mijn ontbijttrend van het moment. Magere kwark, met een stuk fruit en dan ook nog wat hennepzaad/ lijnzaad/ quinoa of een ander ‘superfood’ waar ik in het verkooppraatje…
, , ,

Kipspiesjes met skinny dip 😉 | Recept

Ik heb de laatste tijd ineens vet veel zin in Aziatisch (Oosters?) eten. Misschien komt het kleine beetje Indonesische bloed dat ik in me heb (1/16 ofzo 🙂 ) ineens om de hoek kijken? Of misschien vertelt m’n lichaam me dat het nodig eens…
geknipt soep thom kha kai recept snel makkelijk
, , ,

Thom Kha Kai soep | Recept!

Een superlekkere en pittige soep, waar je heerlijk warm van wordt op regenachtige en koude dagen als vandaag… En: dit recept is makkelijk en snel!! Toen ik met m’n vriendje in het vliegtuig zat vanuit Zakynthos terug naar huis, koos…