voorbereiding Weesper triatlon 2014 badmuts
, , ,

Weesper 1/4 Triatlon: countdown #3

Had ik al gezegd dat ik aan de kwart triatlon van Weesp mee doe? Grapje. Tuurlijk. Ik neem aan dat je deze en deze ook hebt gelezen? De triatlon, ik denk er steeds aan, val er mee in slaap en word er mee wakker. Nog RUIM een week, aftellen…
start Weespertriatlon 2014 Kom van Weesp
, , ,

Weesper 1/4 Triatlon: countdown #2

Nog 2 weken. OMG. Ruim 2 weken hoor. #datscheelt Dan is de Weesper ¼ triatlon 2015. Dus over ruim twee weken lig ik in m’n zwempakkie (swimsuit) in de Kom van Weesp, tussen ongeveer 200 andere sporters te wachten op het startschot. Ik…
agenda 2015 Weesper 1/4 triatlon
, , ,

Weesper 1/4 Triatlon: countdown #1

Nog 4 weken. VIER weken?! Niet eens! Nog minder dan 4 weken dus. Op zondag 6 september 2015 is de Weesper ¼ triatlon. Ik doe mee!!! Joehoe!! Al een half jaar leef ik naar die triatlon toe. Bij elke meter die ik ren en kilometer die ik fiets…
you just got chicked Miles&More blog marathon
, , ,

You just got chicked!!

Ik ren. Ik ren heerlijk. Volledig in mijn eigen wereld, muziekje op mijn oren en zweet op mijn voorhoofd. Langs prachtige weilanden vol koeien, over kleine paadjes met hobbels en langs slootjes en de Vecht. Mijn hoofd leeg, just me and the road. Plotseling…
voeten in het zand en zee
, ,

Bloody hot? Hitteplan treedt in werking!!

  Oh lord. Wat is het warm. Elke vorm van beweging levert een zweet-uitbraak op en ik loop met chronische zwoksels (= zweet-oksels). Daar kan geen deo tegenop. Alleen al tijdens het typen van deze blogpost ben ik een liter verloren… En…
vechtloop weesp 2015 op 's Gravelandseweg
, , ,

Vechtloop Weesp 2015 – Review

Toen ik vanmorgen wakker werd, enigszins katerig en brak (leuk die Middenstraat-BBQ…), hoorde ik al vrijwilligers in de weer met hekken. Yes! Vechtloop-time!! Voor mij is de Vechtloop in Weesp een heel speciaal loopje: 2 jaar geleden ben…
slippers strand
, ,

Holiday Run | hardlopen kan overal!

Op dit moment, precies NU ja, ben ik ontzettend hard aan het genieten van m’n vakantie op Zakynthos! Even een weekje zonneschijn, lekker eten en drinken en liefde!! Maar dat betekent natuurlijk niet dat ik niet ren! Op vakantie ren ik JUIST!…
bloemen pollen zomer hooikoorts
,

Hooikoorts horror: 5 tips voor hardlopers

Het is een soort loterij: hooikoorts. Heb ik er vandaag wel of geen last van? Het kan zelfs per jaar verschillen! Er zijn jaren dat ik af en toe een beetje kriebel voel in m’n neus, verder niks. Maar nu is het HEL. Ik snotter van ’s morgens…
bed en koffie
, ,

DO or DON’T? Trainen op een lege maag

Ik doe het wel eens: als ik ’s ochtends een uurtje ga hardlopen, dan ontbijt ik pas daarna. Net omdat ik denk dat dat goed is, maar uit luiheid… Want als ik net een havermoutje achter de kiezen heb, moet ik minstens en uur wachten voordat…
Driedorpenloop 2015 Kortenhoef
, ,

Driedorpenloop 2015 – Review

Wauw! Wat een knus loopje! De jaarlijkse Driedorpenloop (Kortenhoef, Ankeveen en ’s Graveland) is een race-je vlakbij, dus dat is perfect om op een zondagmiddag wat gezellige, getimede kilometers te maken. En wauw, wat hadden we een zonnetje…