,

Het nut van een goede fietsbroek

peloton wielrenners benen

Hoi!! Ik wil het vandaag eens hebben over de fietsbroek. Een koersbroek, heet dat zo? In elk geval: zo’n strak broekje met een zeem (a.k.a. luier) er in. Mijn plezier in het fietsen wordt mede bepaald door de mate van zadelpijn die ik tijdens het fietsen krijg. Hoe minder pijn, hoe leuker ik het heb 😉 Los van een goed zadel is een goed wielerbroekje essentieel!! Echt, geloof me, voordat je de fiets op stapt: koop een goed wielerbroekje! You’ll thank me later.

wielrennen bij radio Kootwijk

Hier zijn mijn tips met betrekking tot fietsbroekjes:

  • Koop (als vrouw) NOOIT een herenbroek! Bij een herenbroek is de zeem smaller (wij vrouwen hebben bredere heupen en onze zitbotjes zitten verder uit elkaar, vandaar dat een bredere zeem noodzakelijk is). Als een verkoper in de winkel zegt dat het niet uit maakt of het een mannen- of vrouwenbroekje is, omdat er in allebei gewoon een zeem zit, dan kan je dus zeggen dat hij (want dat is vast een HIJ) ongelijk heeft. Een vrouwenbroekje heeft ook een hogere achterkant, om je rug warm te houden (en die ‘love-handles’)
  • Misschien wil je een broek met ‘bretels’ over je schouders? Ze noemen dit ook wel ‘bib’-broek (ik weet ook niet waar dat voor staat…) Let dan op dat de bretels niet over je borsten lopen, maar er langs of gekruist er voor langs (dit in verband met schuren over je tepels… AU!!). Overigens vind ik zo’n bretels-wielerbroek niet echt handig als je tijdens je tocht nodig moet plassen: je moet namelijk eerst je shirt uittrekken, voordat je je broek omlaag kunt doen: gedoetje….
  • Draag NOOIT een onderbroek onder je wielerbroekje!! De randen van je onderbroek of string gaan geheid schuren, gevolg: schrale plekken. Dat wil je niet. Geloof me.
  • Laatste tip, maar echt essentieel: gebruik vaseline!! Juist ja: ‘daar’ 😐 Smeer het hele zaakje in met een dikke laag vaseline (uierzalf of babyolie schijnt ook te kunnen, ik hou het bij vaseline), dan kom je ‘smooth’ je fietstocht door!!

 

Deze tips kan ik geven uit eigen (pijnlijke) ervaring. Hopelijk helpt het jou om wat pijntjes te voorkomen!

Heb jij nog meer goede tips tegen zadelpijn? Ik wil ze weten!!!

 

Liefs! Nora

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Laat je reactie achter!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.