fietsen op Texel milesandmore marathon voorbreiding

Week 5 van mijn marathon voorbereiding zit er op! De week begon lekker, maar eindigde met een soort blessure 🙁 We gingen op een mini-vakantie naar Texel en ik heb ook best veel selfies gemaakt deze week, kwam ik net achter 🙂 Lees je mee wat ik gedaan heb? Maandag 15-2 ♥ uurtje rennen en Sally […]

hardlopen training Rotterdam marathon 2016 Miles&More

Hoera! Weer een week om af te vinken!! Deze week weer netjes alle trainingen van het schema gedaan, inclusief de eerste echte LANGE duurloop van 25km. Het is nog maar 55 dagen tot de start… iiiieeeeeeeeeh!! Ik word zenuwachtig. Zo verliep mijn trainingsweek: Maandag 8-2 ♥ Uurtje rennen en workshop ‘onderhandelen’ Ik begon, wederom, mijn week […]

marathon training Rotterdam 2016

Het gaat goed met mijn marathon training! Nog 62 dagen tot de start in Rotterdam…. En tot nu toe heb ik braaf alle voorgeschreven trainingen gedaan! Lees je mee hoe mij trainingsweek er uit zag? Maandag 1-2 ♥ tempoloop en hoesten. Ik begon m’n week met een tempoloopje. HOPPA. Goed begin dacht ik zo! Ik was sinds […]

must-have miles van Noor marathon preps op nieuwe hardloopschoenen

Yessss! Week 2 van m’n marathontraining zit er op!! Nog maar 69 dagen tot de start, oioioi…. Lees je mee hoe mijn trainingsweek er uit zag? Maandag 25-1 ♥ Hollow – arch – hollow – arch…… Omdat ik zondag al de hardloop-training van maandag had gedaan (ik kon namelijk niet wachten om m’n nieuwe schoenen uit […]

Nieuwe hardloopschoenen: Nike Pegasus 32

De eerste week (van 12) van mijn voorbereiding voor de Rotterdam Marathon op 10 april 2016 is KLAAR! Even wennen aan het schema, maar ik ben gemotiveerd!! Lees je mee hoe mijn marathon preps in de eerste week zijn gegaan? Maandag 18-1 ♥ eerste training van schema en een bearcomplex Maandagochtend kon ik niet wachten om te beginnen […]