Joehoe vakantiegangerssss!! Zijn jullie al weer terug? Of ben ik de enige die weer aan het Nederlandse leventje moet wennen?
Vorige week vrijdag landde ik weer in Nederland, na twee bijzonder puike weken in Vietnam en Hongkong.
Hier kan je lezen hoe schitterend mijn vakantie met Jur in Vietnam was.
En hier ook trouwens.
En hier lees je alles over mijn fantastische week in Hongkong.
Afgelopen week hield ik me een beetje koest. Ik had een paar dagen best last van een jetlag. Nou ja, niet écht last, ik voelde me gewoon 4 dagen goed brak. Ik was jarig, moest weer aan het werk, maakte (en dronk!) cocktails en vierde de 89e verjaardag van m’n oma!
Klaar om meer te lezen over mijn niet-zo-bijzondere-leventje van afgelopen week? Scroll maar naar beneden!
Maandag ♥ 14 augustus: Joehoe ik ben JARIG!!
Tja, jarig zijn terwijl je vriendje aan de andere kant van de wereld zit (China dus) is niet onwijs feestelijk.
Plus: ik had nog steeds een soort jetlag: ik voelde me niet zo fit.
Plus: het is gewoon een maandag.
Vriendin Anita kwam even langs met een lief cadeau en verschillende buren kwamen langs om me te feliciteren (met cadeaus! Lief). En Jur liet een prachtige bos bloemen bezorgen♥
Natuurlijk werd ik bedolven onder de appjes, Facebook berichten en telefoontjes, waardoor ik me wel heel jarig voelde! Verder geen feest.
Ik bakte een boterkoek (die matig was gelukt) en ’s avonds fietste ik een rondje met buurvrouw Andrea. We hebben vooral veel gekletst 🙂
Als je jarig bent mag je best een beetje SHINEN in je fiets-pekske. En daarna boterkoek eten ja!
Dinsdag ♥ 15 augustus
Vandaag moest ik gewoon werken op de praktijk. Na de vakantie is dat altijd weer even wennen: ik moest me weer even ‘verdiepen’ in m’n cliënten, ik had ze ruim 2 weken niet gezien!
Voor m’n lieve cliënt in Oversingel (waar ik deze column over schreef in het WeesperNieuws) nam ik een stukje boterkoek mee. #liefzijnvoorelkaar
’s Avonds ging ik naar Crossfit. Ook dat was weer een beetje wennen (zondag was ik ook al geweest): spierpijn!! En deze week is Crossfit-meester Mees de baas, die weet een WOD altijd net wat heftiger te maken (lees: gegarandeerd spierpijn). Hij zat lekker te hameren op een goede uitvoering van alle oefeningen: smokkelen was geen optie (ik kom trouwens niet naar Crossfit om te smokkelen hoor, dan kan ik net zo goed thuis blijven). Maar ik was goed moe na de les!
het zweet druppelde van me af na Crossfit…
Woensdag ♥ 16 augustus
Vandaag werkte ik m’n administratie bij (ik moest de maand juli nog declareren en verwerken, want door de vakantie had ik dat even vooruit geschoven), maakte ik 2 verslagen, schreef een blog over Hongkong, verstuurde bestellingen van Save-Me, luisterde naar m’n luisterboek en wandelde ik een paar keer met Monster.
Een doodnormale, niet-spannende dag.
’s Avonds: Crossfit! Ik heb de smaak weer te pakken. Crossfit geeft me dus echt dezelfde adrenaline als hardlopen (daar noemt men het ‘Runners-high’, zou dit dan ‘Crossfit-high’ zijn?)
Door de kipping pull-ups en de kettlebell-swings kreeg ik spontaan een blaar op m’n hand, die ook nog open ging. AUWWW.
Ik heb inmiddels zelf al een heel handverzorging-na-Crossfit-ritueel ontwikkeld. Ik denk dat ik er binnenkort een blogpost over schrijf. Dus als je nog tips en adviezen voor me hebt op dit gebied: méér dan welkom!!
Het lijkt een lullig plekje, maar mennnn dit was gevoelig hoor.
Donderdag ♥ 17 augustus
Ik moest om 10.30u in het ziekenhuis zijn: op controle bij m’n reumatoloog (alles goed!). Omdat ik meewerk aan een onderzoek om mijn vorm van reuma (SLE) beter in kaart te brengen, moest ik ook allerlei andere onderzoeken ondergaan. En vanwege het bloedprikken mocht ik ’s ochtends niets eten of drinken…
Dus toen ik om 13.00u eindelijk m’n eerste kopje koffie van de dag dronk, werd ik weer een beetje mens #dramaqueen #zoergwashetniet
’s Middags werkte ik wat en maakte+leerde ik het laatste hoofdstuk van mijn opleiding tot copywriter (nu nog examen doen! Maar daarvoor wil ik eerst het hele boek nog een keer leren+ inprenten).
Ondanks m’n ellendige blaar besloot ik toch nog een lesje Crossfit mee te pakken 🙂 #junk
Monster had geen zin om op te staan.
Ik had ontzettende zin in truffel: ik vind die smaak ZO lekker! Toen vond ik bij de Appie deze goddelijke truffel-salami (net zo lekker als die ik in Hongkong had gegeten!) en deze truffel-tapenade (niet goddelijk, maar wel goed te doen).
Vrijdag ♥ 18 augustus
Ik begon de dag met wat cliënten op de praktijk.
’s Middags reed ik even langs de garage, want ik kreeg zaterdag (toen ik naar Gouda reed voor de verjaardag van m’n neefje) een melding dat m’n stadslicht het niet deed… Normaal fixt Jur dit soort dingen zonder moeite, maar die was dus even niet in de buurt. Gelukkig werd ik bij de garage DIRECT geholpen (even lief glimlachen) en kon ik na een kwartiertje weer blij wegrijden mét licht.
Ik probeerde nog mee te kijken hoe de monteur de lamp verving. Maar de beste man vond dat ik mijn hoofdje daar maar niet over moest breken. En eigenlijk was ik het daar wel mee eens 🙂 Dus ik heb gewoon glimlachend gewacht tot het probleem opgelost was. #top
’s Avonds at ik bij vrienden Henri en Ineke.
Ik had zelf het briljante idee om mojito’s te maken, om zo het zomergevoel wat op te krikken. Dus bepakt met rum, spa rood, rietsuiker, limoenen en munt kwam ik aan.
Henri had heel toevallig ook al een cocktail voorbereid: met mandarijnenlikeur en prosecco. Dus het werd een cocktail feestje! Ik hou van cocktails.
Mojito’s in de tuin: jeeeee zomer!!!
Ineke maakte ‘waterzooi’. Ondanks dat deze naam niet erg aantrekkelijk klinkt, was dit echt lekker! De servetjes waren nog over van Henri’s verjaardag 🙂
de cocktails waren AAN
Zaterdag ♥ 19 augustus
Met een kleine cocktail-kater begon ik de dag in de Crossfitbox. Wat ik al zei: smaak te pakken!!
Daarna snel naar huis om de bloemen voor oma in te pakken en de ballonnen op te blazen (ik had de O, M en A bij de HEMA gekocht. In het goud. Vond ik feestelijk) en hup de auto in naar Leeuwarden, want mijn oma is jarig!
In Leeuwarden vierden we een klein, knus feestje met de familie. Oma was aan het genieten volgens mij♥
Taart met Monster en Teun bij oma.
Een gezellige chaos tussen het antieke speelgoed 🙂
Met m’n twee vriendjes ging ik even een rondje wandelen♥
Zondag ♥ 20 augustus
Allereerst: vandaag is mijn moeder jarig! Gefeliciteerd mam.
Zondag 9.00u: Crossfit tijd!! Het is ook gewoon gezellig daar.
Zondag is meestal ‘HERO’ dag → bij Crossfit zijn er WOD’s vernoemd naar helden (vaak Amerikaanse soldaten) die zijn omgekomen in de strijd, zodat deze hero’s en hun strijd nooit vergeten worden. Dingetje is wel: een hero-WOD is meestal goed zwaar… (waarschijnlijk omdat wij dan een beetje van het leed van deze helden kunnen voelen ofzo. Of omdat helden geen mietjes zijn. Ja, dat denk ik.)
Vandaag: WOD Holleyman. En Crossfit-koning Mees wist helemaal NIKS te vertellen over wie Holleyman was (puntje van aandacht). Dus ik beloofde het uit te zoeken:
Sergeant Aaron N. Holleyman (US army) was 27 jaar, toen hij op 30 augustus 2004 met zijn militaire voertuig in Irak op een bermbom reed… Hij was vader van 3 kinderen 🙁
Nu wil je ook vast weten wát WOD-Holleyman dan inhield?!
“Holleyman”
30 rounds for time:
5 Wall balls (6kg voor vrouwen, 9kg voor mannen)
3 Handstand push-ups (hell yeah!)
1 Power clean (70/100kg, maar ik deed 40kg, dat was zwaar genoeg..)
Dertig rondes dus. Heavy shit.
Na Crossfit werd ik door Maarten aangesproken over m’n vieze auto (alsof ik Jur hoorde praten…) dus ik ben meteen na Crossfit maar even door de carwash gereden. Iedereen weer blij 🙂
Dit was mijn ‘back-to-normal’ week… Je bent weer helemaal bij!
Genoeg over mij, hoe is het met jou? Alweer terug van vakantie? Leuk gehad?
Liefs! Nora
Leuk weekje weer Nora! Hoe heb je nou een foto gemaakt van je auto in de wasstraat, moest je daar niet in blijven zitten? 😉