wielrennen bij radio Kootwijk

Fietsen en eten. Twee dingen waar ik gek op ben 😉 Je kan ook niet fietsen zonder te eten. Je kan overigens wel eten zonder te fietsen 😛 Voordat je een lange fietstocht gaat maken is het belangrijk om een goed maaltje naar binnen te werken, zodat je niet halverwege je fietstocht geveld wordt door […]

vieze koffie bij Cunera heuvelrug toertocht

Tour over de Heuvelrug – DTC Goedenavond! Ik heb vandaag toch zo’n leuke dag gehad! Na een paar weken verplichte rust (…) had ik vandaag besloten dat ik wel weer even mocht fietsen. En wat wil het toeval: DTC organiseerde vandaag ‘Tour over de Heuvelrug’! Mooi! We besloten om geen halve maatregelen te nemen en schreven […]

wielrennen langs de vecht mooi weer Miles&More

Ik heb zojuist het weerbericht gekeken, en wat blijkt? Morgen is het perfect weer om op de fiets te stappen! Voor mij perfect fietsweer dan. Ik ben heus niet bang voor een regenbuitje, maar het allerliefst pak ik toch mijn shining-race-machine als de zon schijnt. En dan moet het ook nog een beetje warm zijn, […]

boek ventoux en alpe d'huez review milesandmore

Vakantiestemming: AAN! Boekreview voor je (wielren-)vakantie! Weet jij al waar je heen gaat op vakantie deze zomer? Heb je al geboekt? Of ga je, net als ik, met een tent op de bonnefooi naar een zonnige plek waar je lekker kunt rennen en fietsen? En natuurlijk heerlijk bij het zwembad (strand?) zonnebaden met een lekker drankje […]

planken MIles&More

Mijn vriendje en ik doen het thuis elke dag, ’s avonds voordat we gaan slapen. Planken dus 😉 We gaan binnenkort op vakantie naar Zakynthos, dus we willen bikiniproof zijn, ik dan. Mijn vriendje plankt vooral, zo zegt hij zelf, om een sterkere ‘core’ te krijgen. Daar zou hij dan weer profijt van hebben tijdens […]