bucketlist hardlopen strand Frankrijk Vendee uitzicht mooi blog Nora

Guess who’s back?! Jep, ik! De oplettende lezer had al even door dat het de laatste tijd best rustig was op Miles&More. Maar daar komt een einde aan. Met het begin van het nieuwe jaar heb OOK IK goede voornemens: en één daarvan is om weer wat fanatieker te bloggen! Joehoe!! Vandaag, op 1 januari, had […]

salade Spinazie sterk miles&More blog

Spinazie: alleen voor Popeye? Mmmmm spinazie! Lekker door m’n salade, in m’n groene smoothie (je proeft de groente niet eens!), of a-la-crème met een gekookt eitje. Oer-Hollands en beregezond. Toch? Werd Popeye niet supersterk van spinazie? Of was dat make-believe om kleine kindjes deze ‘vieze’ groente te laten eten (aka sluikreclame…) Vroeger hoorde ik (van m’n moeder? […]

yoghurt en kwark mijn ontbijt

Ik eet bijna elke ochtend kwark bij m’n ontbijt, dat is een beetje mijn ontbijttrend van het moment. Magere kwark, met een stuk fruit en dan ook nog wat hennepzaad/ lijnzaad/ quinoa of een ander ‘superfood’ waar ik in het verkooppraatje ben getrapt.   Ik kies altijd magere kwark, maar wat is eigenlijk het verschil […]

Arnsberg fort stadsmuren

Wat is er nou lekkerder dan wakker worden in je eigen bedje? Wakker worden in een super heerlijk hotelbed!! Met m’n liefje op links!!  In een prachtige hotel-suite!!! Jep, ik ben the-lucky-girl die van haar vriendje een lang weekend weg heeft gekregen! Omdat ik afgelopen vrijdag 31 werd, nam Jur me mee naar Sauerland, Duitsland. In dit foto-blogje neem […]

onze-lieve-vrouwen-kathedraal Antwerpen

Afgelopen woensdagavond reisde ik met vriendinnen U en G af naar Antwerpen voor een minivakantie: donderdagavond was ik weer thuis 😉 Omdat we alle drie vaak druk zijn met werken door de weeks, en ook volgeplande weekenden hebben, besloten we een tijdje geleden om één dag vrij te nemen en dan de avond ervoor al […]