Team Watskeburpee
,

The Battle of Amsterdam - De avonturen van Watskeburpee ♥

Och jongens. Ik heb me toch een PRACHTIG weekend gehad. Ik was namelijk bij The Battle of Amsterdam - dat is een CrossFit wedstrijd - en het was te gek. Het was vooral te gek omdat ik niet alleen was, maar met het tofste team dat je maar kunt…
deadlift triceps

7 situaties die elke CrossFitter herkent | ik weet er alles van...

Het zal je niet ontgaan zijn, maar ik hou van CrossFit. Dus JA, alweer een blog over CrossFit #waarhethartvolvanis Of je nou een die-hard CrossFit beest bent, of gewoon een amateur CrossFit-wannabe (hoi!!), er zijn bepaalde situaties die…
Om te huilen... Waarom doe ik dit?
,

Niet huilen, gewoon doorgaan | 5 tips om je door een zware WOD heen te helpen

Elke CrossFitter, en eigenlijk elke sporter, kent waarschijnlijk het gevoel van afzien en pijn wel tijdens een WOD of een training. Dat moment dat je echt zo hard aan het bikkelen bent, en dat je eigenlijk geen energie meer hebt om verder te…
Ode aan de Deadlift vooroordelen over Crossfit

4 vooroordelen over Crossfit die ONTERECHT zijn.

Vooroordelen over Crossfit. Er zijn er nog al wat... Nu Crossfit echt helemaal HIP is (?) lijkt iedereen wel eens er van gehoord te hebben. Maar tussen 'er van gehoord' en 'weten wat het is' zit nogal wat verschil... Zo moest ik laatst aan…
#DOcember blog miles and more weesp marathon interval december hardlopen weesp
, ,

Waarom 's ochtends sporten zo fijn is.

Ochtendgymnastiek Ik heb de smaak te pakken hoor: minimaal 1x per week (soms 2 keer!) sta ik om 7.00u 's ochtends in de Crossfitbox. Het is even doorbijten als de wekker gaat, maar het gevoel na een supervroege workout maakt alles goed. Echt…