Vormbehoud? #Marathononmymind #2

Rotterdam Marathon 2016: I’m in!!
Nog 142 dagen tot de start.

Oh!! Nog ruim 20 weken voordat m’n marathon is. Ik noem het voor het gemak MIJN marathon, ik weet ook wel dat aan Rotterdam Marathon meer dan 20.000 hardlopers meedoen, maar ik ben vooral bezig met de marathon die IK dan ga lopen. MIJN marathon dus.

Het geeft me een gerust gevoel dat ik nog 20 weken voorbereidingstijd heb. Mijn marathonschema (daar later meer over) start pas 18 januari 2016. Dus ik kan eerst nog, zorgeloos, de feestdagen door! Hoewel, zorgeloos? Ik moet wel zorgen dat ik 18 januari 2016 redelijk fit ben, want: mijn marathonschema is gericht op de loper die minstens 15 kilometer kan lopen.
15 km kan ik. Maar als ik straks los ga op alle pepernoten (de zak van 5kg die ik laatst bij Sligro kocht is al bijna op… #sorrynotsorry) en kerstkransjes (om maar niet te spreken van alle wijntjes en G&T’s, die NU AL elk weekend present zijn) dan hoop ik dat die 15km me ook nog makkelijk af zullen gaan…

Vormbehoud is dus noodzakelijk. Ik bedoel dus: het behouden van m’n huidige hardloop-niveau. Vormbehoud, dat is dus ook het behouden van de huidige vorm (waar ik content mee ben) van o.a. m’n kont (hello toekomstige pepernoten) en buik (hi feestelijke G&T’s) 🙂

Nu heb ik sinds twee weken m’n racefiets op zolder opgeborgen. Ik ben een mooi-weer-fietster, ik heb geen zin om totaal verkleumd op de fiets te zitten, met kans op regen en gladde blaadjes op de weg. Maar nu ik dus niet meer zoveel fiets, heb ik dus extra veel tijd om te rennen. Mooi! En het fijne is dat mijn vriendje ook weer een beetje in de running-mood is. Zo renden we vorige week heerlijk ons ‘rondje Nigtevecht’ (15km) en ons ‘rondje Muiderberg’ (20km) en hebben we afgelopen zaterdag een uitdagend modderpad in de weilanden tussen Aetsveld en Nigtevecht ontdekt, rennend.

Samen rennen verbroedert. Samen genieten, samen lijden, samen nat-geregend worden. Het schept een band. Of vind je van niet? We praten heus niet de hele weg hoor. Ik luister zelfs wel eens naar een luisterboek. Dat is trouwens een dikke aanbeveling voor alle duurlopers: de app ‘Storytel’. Voor €9,99 per maand (of €4,99 via Groupon), kan je onbeperkt boeken luisteren! Er zitten oneindig veel boeken in de app: van spannende thrillers, zwijmel ‘love-is-in-the-air’ romans, tot zelfhulp-management boeken en erotische fictie. Voor ieder wat wils, me dunkt;-)

Dus, mijn huidige marathon-planning:
Lekker rennen wanneer ik zin heb (het moet nu vooral LEUK zijn) en de schade van de gezellige borreltjes en feestje beperkt houden.

Vanaf 18 januari 2016: FOCUS… 🙂

Ok doei.
Hoe gaat het met jouw sport-leven trouwens? Ben je ook ergens voor aan het trainen? Of ben je (ook) vooral heerlijk aan het genieten van alle pepernoten?

Liefs! Nora