Berichten

Ha hoi! Het is inmiddels maandag: dus hóóg tijd voor m’n wekelijkse dagboek. Heel tof dat je weer mee leest trouwens.
Afgelopen week stond vooral in het teken van werk, opnames (ja echt 🙂 ), nog meer werk en familie-gezelligheid.
En oh ja! We hebben een logeer-kat! Poes Mo woont een maandje bij ons♥

Door alle opdrachten die ik inmiddels te doen heb als tekstbureau (en het werk dat ik sowieso al doe) heb ik even wat minder tijd om te bloggen… mehhh. #prioriteiten
Maar tadaaaa: hier is m’n weekblog! Ready? Let’s go!

Maandag ♥ 5 februari

Kickstart van m’n week om 7.00u in de CrossFitbox! Fijn ja.
Vandaag was weer een nuttige dag: ik werkte ’s ochtends even bij Save-Me op kantoor (nieuwsbrief en social media) en verder verzette ik thuis ook nog een berg werk. #yes

’s Middags had ik een gesprek bij een mogelijk nieuwe opdrachtgever in Muiden, was leuk! Hopelijk gaat de opdracht door. Sowieso mocht ik voor deze partij al een vacature schrijven. Met spoed! Dus daar ben ik ook maar meteen mee begonnen toen ik thuiskwam. De vacature wordt overigens komende week (14-2) geplaatst in het WeesperNieuws, dus kijk maar eens of je ‘m kan vinden (er zit wel een beetje een ‘Nora-tintje’ aan 😉 )

homemade sushi

’s Avonds maakte ik sinds lange tijd weer eens zelf sushi. In m’n hoofd zat dat dit echt superveel werk was, maar het bleek reuze mee te vallen. Maar wel superlekker 🙂

Dinsdag ♥ 6 februari

Ik werkte vandaag op de praktijk. Tussen de middag kwam een fotograaf langs om wat mooie foto’s te schieten van onze praktijk (ook wat mooie portretten van mij en m’n collega’s!). Deze fotograaf is heel goed in het fotograferen van kinderen in een speelse zetting: dus heel geschikt voor een logopediepraktijk. Ik heb al een sneak-preview gezien en ben NU AL enthousiast! Het is de bedoeling dat we de foto’s op de website van de praktijk en op social media gaan gebruiken. Wordt vervolgd.

Fotograaf logopediepraktijk

Even neplachen naar het vogeltje.

’s Avonds ging ik naar hardlooptraining op de baan (atletiekbaan dus, in Amsterdam Zuid-Oost). Mennnn wat was het koud!! Het rennen voelde ook totaal niet soepel: ik was helemaal verkleumd (en m’n hiel blijft ook pijn doen). Maar zoals altijd ná hardlooptraining ben ik blij dat ik geweest ben!

Woensdag ♥ 7 februari

Ik werkte weer de hele dag op de praktijk, maar ik deed ook wat ‘schrijf’-dingen tussendoor. Eigenlijk heb ik me voorgenomen om de ‘logopedie-dagen’ heel duidelijk te scheiden van m’n ’tekstbureau-dagen’. Want ik heb inmiddels zoveel werk te doen (als tekstbureau dus) dat ik snel geneigd ben om daar ook aan te werken tussen de logopedische behandelingen door. Maar dan wordt het echt onoverzichtelijk. PLANNING en structuur is m’n werkpunt 🙂

Ik wilde ’s avonds naar CrossFit, maar de les van 19.30u zat vol… Sowieso vind ik de les van 19.30u een beetje onhandig: want het ‘breekt’ de avond zo. Dus ik besloot de les van 17.00u te halen, maar dit werd een beetje een race tegen de klok: ik had tot 16.30u namelijk een cliënt. En ik wilde uiteraard niet te laat bij CrossFit aankomen (je moet 10 minuten van te voren aanwezig zijn), want 1 minuut te laat = 5 burpees (of 10, als je pech hebt). Dus dat loopt lekker op.
Maar ik was op tijd!! Wel een beetje gestresst, maar dat kon ik er mooi uit trainen.

moe naar CrossFit

Misschien moet ik voortaan pre-workout-selfies nemen? Dan sta ik er misschien wat charmanter op…

Donderdag ♥ 8 februari

Donderdagochtend had ik iets ontzettend leuks te doen: ik ben namelijk door de PvdA Weesp benaderd om hen te helpen met wat video’s voor de campagne van de gemeenteraadsverkiezingen. De lijsttrekker van de PvdA in Weesp had dit filmpje van mij gezien, en wilde dat ik ook zoiets voor hen zou maken.
Even voor de duidelijkheid:

♦ Ik ben géén video-pro. Als ik dit video’s maak is dit voor de lol.
♦ Ik ben géén PvdA stemmer. Ik zweef nog.
♦ Ik ben wél creatief, dus nadenken en helpen bij een videoreeks van de PvdA (best out-of-the-box voor mij) vind ik wel heel gaaf!

Maar goed, ondanks (of dankzij!) deze dingen, wilde de PvdA Weesp toch graag met me samenwerken. #tof
Ik maakte een aanbieding, bedacht een format voor de video’s, maakte een script en planning, overlegde met de lijsttrekker en uiteindelijk gingen we vandaag filmen!
Ik ben nu druk bezig met het monteren van de video’s, dus ik heb nog niks om te laten zien… Ook dit wordt vervolgd!

Mo heeft een plekje bij de verwarming

Dit zoetje in onze huisgenoot de komende maand!

’s Middags kwamen Joost en Louise hun poes Mo brengen: Mo komt namelijk komende maand bij ons logeren! Zo gezellig om weer een diertje in huis te hebben. Wel even wennen aan een kat trouwens: bijna hetzelfde formaat als Monster, maar totaal anders! We denken dat Mo zo doof als een kwartel is (ze is ook al oud), en misschien is ze ook een beetje dement (ze gaat namelijk soms onder de kast zitten met haar gezicht naar de muur, nadat ze een beetje doelloos over ons heen heeft gelopen.) Bovendien gaat Mo zo’n 5 keer per dag zitten mauwen voor de kast waar haar koekjes liggen: dan is ze denk ik vergeten dat ze net wat heeft gehad. Of ze is slimmer dan ik denk 😉

kattenspam poes Mo

Nog een beetje kattenspam. Nu al dol op poes Mo.

’s Avonds deed ik bij CrossFit WOD6 van The Nationals. Het ging niet helemaal zoals ik wilde: m’n ‘judge’ (iemand moet je beoordelen) was nogal streng en gaf me 4 no-reps (dat betekent: FOUT! Doe maar opnieuw.) Eigenlijk lag dit natuurlijk aan mezelf, want ik hield tijdens m’n burpee-over-the-bar m’n benen niet bij elkaar. Maar het is altijd fijner om iemand anders de schuld te kunnen geven 😉
Op dit filmpje (je moet je WOD filmen) kun je aan m’n hoofd zien wat ik er van vond. #boos

Vrijdag ♥ 9 februari

Weinig interessants vandaag: ik werkte op de praktijk en deed ’s avonds vrij weinig. Vrijdagavonden met Jur en een wijntje/ gin-tonic op de bank (nu mét poes Mo er bij♥) zijn toch zo heerlijk!

kwark

Niet echt interessante foto’s van vandaag, dus: tadaaaa, m’n ontbijt.

Zaterdag ♥ 10 februari

Vroeg op vandaag: samen met Jur stapte ik om 7.30u in de auto, want we gingen naar de expo van de Roparun in Rotterdam. Save-Me is partner van de Roparun, dus tijd om te netwerken!

Roparun teambijeenkomst in Rotterdam

Op de Roparun expo!

’s Middags werkte ik aan de aanbieding voor de mogelijke opdrachtgever uit Muiden, aan teksten voor een website over designmeubels en begon ik met het editten van de PvdA-video’s. Veel werk!! #yessss

Zondag ♥ 11 februari

M’n oma was vrijdag 86 geworden! En dat gingen we vandaag vieren. In Utrecht, bij Smoesjes: best een leuke tent.
Voordat we daarheen reden (het begon om 11.00u), ging ik eerst nog even naar CrossFit. Dat is namelijk een ontzettend fijn begin van de dag.

Oma wilde haar verjaardag graag vieren met een brunch. Maar een high-tea vond ze ook wel leuk. Dus het werd het gewoon allebei. Resultaat: een overdosis eten.
Oma bleek precies dezelfde gouden broek aan te hebben als ik heb (ik had ‘m vandaag niet aan). Ik hou zelf nogal van kitscherige/ tacky/ glimmende/ shiny kleren en sieraden, en IK WEET dat ik me op dit punt een beetje in moet houden, want: #ordi.
Maar het werd me ineens duidelijk van wie ik deze wansmaak heb♥
En van oma kreeg ik de wijze raad om gewoon aan te trekken wat je mooi vindt, want dat is hoe je bent! Hopla! #benikordi?

neefje Teun kwam lekker bij mij zitten

M’n neefje Teun kwam lekker bij mij zitten tijdens de high-tea-die-eigenlijk-een-brunch-was. #gezellig!

Liefde!!

Liefde!!

’s Avonds hadden Jur en ik OOK NOG afgesproken met m’n oom en tante en nichtje (van de andere familie dan die van vanmiddag) om bij te kletsen en te eten bij De Walrus. En ook dit was ontzettend gezellig!
Uiteraard at ik als toetje de ‘zelfgemaakte advocaat’ bij de Walrus: hebben jullie dit al geproefd? Mennnn: zo goed!! Lekker veel alcohol ook 😉

En nu is het dus al maandag en is de nieuwe week alweer begonnen!
Deze week staat m’n column in het WeesperNieuws, maar ook een stukje dat ik schreef over de Vechtloop!
Verder heb ik nog wat zakelijke besprekingen gepland én gaan Jur en ik vrijdag naar Texel!! Zaterdag doen we daar namelijk de Texel Trail. Maar daar ga ik je volgende week meer over vertellen.

Tot dan!

Liefs! Nora

Oja trouwens…
Zullen we contact houden? Bijvoorbeeld op INSTAGRAM, of FACEBOOK. Op dat laatste kanaal zit ik bijna op 500 volgers #goals. Leuk als ik je daar tegenkom! En op Instagram plaats ik (meestal) dagelijks Instastories: jij ook?

Paaseieren proeven in Weesp

Paaseieren proeven (en VEEL) om ze er daarna weer af te rennen: Lily, Julia en ik deden het.

Inmiddels heb ik een vast video-proef-panel: met Lily en Julia. Zij zijn allebei DIE-HARD triatleten, ze kunnen rennen, fietsen én zwemmen, en behoorlijk snel ook. Ik ken Lily en Julia van de hardloop- en zwemtrainingen.
En tijdens een hardlooptraining lang geleden, kwamen we op het idee om pepernoten te proeven. Dat filmden we, we vonden het leuk, dus we besloten ook een kerstkrans-proef video te maken. Ook dat beviel ons weer goed 🙂
En zo komt het, dat we ons een middag hebben vermaakt met het maken van een video van het paaseieren proeven!!

Paaseieren proeven

In onze zoektocht naar paaseitjes in Weesp, kwamen we de meest prachtige en heerlijke eitjes tegen.
Paaseieren die schreeuwden: EET ONS OP!!!

We werden net niet misselijk, maar we hebben wel behoorlijk wat eitjes naar binnen gewerkt, en beoordeeld.
Wil je weten WAAR je de beste paaseitjes kunt scoren in Weesp, en WAT dan precies de lekkerste paaseitjes zijn?
Check hier de hele video!!

 

Paaseieren zoeken in Weesp (we hebben ze gevonden 🙂 )

Lily en ik zijn in Weesp op zoek gegaan naar alle paasei-hotspots. Zie hier het resultaat:

Onze warme aanbeveling

Eigenlijk kan je bij alle bakkers in Weesp intens heerlijke paaseieren kopen♥
Maar een speciale vermelding gaat wel naar Pronk en bakker Wesselman: deze twee winkels hebben zo’n enorme keuze aan paaseieren, chocolade-paashaasjes, kuikentjes van marsepein, gevulde chocolade eitjes en noem het op!
Daar slaag je ZEKER als je paas-lekkernijen wilt!!

Laat Pasen maar komen!

Reacties zijn trouwens ALTIJD leuk!! Want: wat is jouw lievelings-paasei?? (ook die met drank er in? 😉 )

Liefs! Nora

Paaseieren proeven

paaseieren zoeken in Weesp

Jeeeeee lente!!

Ik word er blij van: de lentezon, de krokusjes in het gras en de lammetjes in de wei. Lente!!

En lente betekent: Pasen! Of Pasen betekent lente. Kan ook.
Van Pasen word ik ook blij:

  • Al die gezellige paas-prullaria in de winkels: kneuterig, maar leuk!
  • en dan die paaseitjes♥
  • Paasontbijt vind ik altijd zo knus
  • een extra dag vrij 😉
  • En dit jaar valt Pasen precies een week ná de marathon van Rotterdam: voor mij geen marathon stress meer!!
  • Op eerste paasdag is de Amstel Gold Race (en de dag daarvoor de toerversie: wie doet er (ook) mee?)

Paaseieren zoeken in Weesp

Nog ruim 4 weken totdat het pasen is, maar toch heb ik al zo’n 100 paaseitjes op denk ik….
Volgens mij liggen de paaseieren al sinds kerst in de winkel (#gekkigheid) maar eigenlijk is een paasei gewoon een bonbon, dus dat kan altijd, toch? 😉

En voordat je al die verrukkelijke paaseitjes kunt eten, moet je ze wel eerst zoeken hè?  Met een mandje door de tuin struinen en dan onder alle blaadjes en bloemetjes kijken: mooie herinneringen! Die fantastische traditie wil ik graag in ere houden.

Dus om alvast in de paas-sfeer te komen ging ik samen met trainingsbuddy Lily paaseieren zoeken in Weesp: want WAAR kan je het beste paaseieren scoren? (overigens zonder paas-mandje…. gemiste kans!!)
Het resultaat van onze zoektocht zal je verbazen! Kijk maar:

Onze expeditie ging dwars door Weesp: van bakker Mühl, naar bakker Abbekerk, door naar bakker Wesselman en bakker Borsch en uiteindelijk kwamen we in paasei-walhalla-Pronk #spoiler

Onder het mom van ‘we rennen het er wel weer af’ hebben we ze daarna ook allemaal geproefd 🙂 Met hulp van Julia. En ook daarvan is een video: die komt later!! Hou m’n YouTube kanaal maar in de gaten.

Voor nu: ren maar gauw naar de winkel voor paaseitjes, Ik snap dat je er zin in hebt gekregen 😉
Of heb je (net als ik) al zakken weggewerkt?

Liefs! Nora

Marathon training

Het is weer zo ver. De lange, lange duurlopen in aanloop naar de marathon.

Ga je alweer een marathon doen ofzo?

Ja. Had ik dat nog niet verteld? 😉 Op 9 april start ik (weer) in Rotterdam. En ik heb er al vet veel zin in!!
Maar ik ben ook al vet zenuwachtig. #joh

Nu dacht ik: zal ik eens aan jullie laten zien HOE ik eigenlijk op pad ga tijdens zo’n duurloop?
Want: wat neem je nou eigenlijk mee als je (minimaal) 3 uur gaat rennen?

Make love to the camera

Disclaimer: Ik filmde dit ongeveer 2 minuten nadat ik terug was gekomen van mijn duurloop. Vandaar dat ik zo rood ben. En er zo verlopen uit zie (want: make-up-loos). #ijdeltuit

Wat neem ik mee tijdens een duurloop?

Voor het geval je liever leest dan kijkt, dit neem ik dus mee:

  • Een thermoshirt en een windjack (heb ik dus allebei aan. Want het is nu februari-maart. En dan heb ik het koud)
  • Handschoenen en wanten erover (zie hierboven. En vooral mijn handen hebben het altijd koud.)
  • Waterflesjes in een belt. (Soms doe ik er limonade of sportdrank in, vandaag gewoon water).
  • Soms neem ik ook gelletjes mee. Niet altijd. Het blijkt namelijk dat ik tijdens die hele rustige duurlopen in Z2 (zoals deze) prima zonder gelletjes kan.
  • Tissues in het zakje van de belt (als je onderweg ineens je neus wilt snuiten. Ook handig tijdens een sanitaire stop.)
  • Oordopjes en mijn telefoon: ik luister naar de radio tijdens lange duurlopen. Dat gekeuvel vind ik gezellig!
  • Een haarbandje. Voor m’n weelderige haardos.
  • M’n Garmin forerunner 735xt.
  • Mijn Save-Me armband.

Wat mis ik nou nog volgens jou? Neem jij andere dingen mee? Heb je nog tips??

Liefs! Nora