Berichten

Weespermoppen recept

Wat is een Weespermop?

Antwoord: Een Weespermop is een super lekker koekje, gemaakt van amandelspijs.

Zin in zo’n koekje?

Wat doe je als je in Weesp woont en je houdt heel erg van Weespermoppen?
Yes, dan loop je naar de bakker en koopt er een paar, om ze vervolgens achter elkaar op te eten.

Maar wat nou als je niet in Weesp woont? Dan kan je deze koekjes niet overal kopen!!
Ik heb de oplossing: je kunt ze zelf maken!! Want hier is, tadaaaa, het Weespermoppen recept!

Weespermoppen recept

Weespermoppen recept

Wat heb je nodig?

  • 1 pakje amandelspijs van 300 gr. (ik kocht het gewoon van dr. Oetker 🙂 Maar je kan het ook zelf maken. Of bij de bakker kopen! Dat laatste heb ik ook een keer gedaan, maar dat spijs was zo klef, dat ik er eigenlijk niks mee kon..)
  • 1 ei
  • Rasp van de schil van 1 schoongeboende citroen (hoeft niet!! Maar ik vind dit net wat extra’s toevoegen aan je Weespermopje)
  • een paar scheppen kristalsuiker

Aan de slag!

  • Verwarm je oven voor op 200 graden Celsius.
  • Verkruimel de amandelspijs boven een schaal.
  • Doe het ei en de citroenrasp er door en mix het lekker met je handen.
  • Maak een rol (of twee rollen) met een dikte van ongeveer 3 cm.
  • Strooi de suiker op een bord en rol de rol erdoor (huh? Snap je het nog?). De rol spijs krijgt dus een laagje suiker er omheen #aha
  • Snij de rol in plakjes van ongeveer anderhalve centimeter en leg ze op een bakplaat (met bakpapier!)
  • Doe de koekjes 12 minuten in de oven, tot ze een beetje goudbruin van buiten zijn en nog zacht van binnen. Geloof me, dit is HEERLIJK.
  • En klaar zijn je homemade Weespermoppen!!

close-up weespermop

Ik ben GEK op Weespermoppen en ik kan het iedereen aanbevelen om ze eens uit te proberen!!

Mochten ze nou gigantisch mislukken, dan nodig ik je bij deze uit om eens gezellig naar Weesp te komen. Dan doen we samen een Weespermop, okee?

Liefs! Nora

Koekjes craving? Proteine powerrrrrr!!

Ja lekker, koekjes!! Speculaasjes, chocolate-chips-cookies, roze koeken: ik hou er van ♥ Soms heb je gewoon zin in VEEL koekjes! Of jij niet?!
Deze proteïne koekjes kun je zonder schuldgevoel eten, en ze zijn een PERFECTE SNACK voor na het sporten!!

Apen eten bananen, toch?

Bij ‘mijn’ crossfit zijn ze gek op Chimpanzee: dit zijn (sport-)repen die je flink wat energie geven om als een echte BADASS te knallen tijdens je training. Dankzij Puur&Kracht heb ik sinds kort ook de proteïne quickmix van Chimpanzee ontdekt!! Dit is eiwit-poeder dat spierherstel ondersteunt na lichamelijke inspanning. Handig dus, maar ook lekker!
Ik wilde wat anders maken dan gewoon een shakie, dus ik besloot om Chimpanzee proteïne koekjes te bakken!! Met banaan, want apen en bananen zijn een prima combi dacht ik zo 🙂

banaan chimpanzee proteine koekjes post-workout snack Nora blog Miles&More

Wat heb je nodig? (voor ongeveer 16 koekjes)
  • 150 gr havermout
  • 1 zakje Chimpanzee protein quikmix (35gr, ik gebruikte de smaak ‘cocao – maple syrup’)
  • een banaan
  • 25 gr boter (gesmolten)
  • eetlepel cacoa
  • een goede eetlepel rijstsiroop (of meer als je dat lekker vindt!)
Aan de slag!
  • Verwarm de over voor op 200ºC.
  • Doe alle ingrediënten in een kom en mix het door elkaar.
  • Maak ongeveer 16 koekjes en leg ze op een bakblik.
  • Doe de koekjes ongeveer 15 minuten in de oven.
  • En eet je koekjes na een pittige workout!!!

Hopla. Gezonde koekjes. Maar wel lekker!! Ok eerlijk: een roze koek is lekkerder. Maar niet zo gezond!
En ik weet al wat ik vanavond na m’n crossfit-training ga eten 🙂

Maak jij wel eens andere dingen dan een shake van je eiwit-poeder? Wat maak je? Laat wat achter in de comments, vind ik leuk!!

Liefs! Nora