Je verwacht het misschien niet, maar je zadel is zo ongeveer het belangrijkste onderdeel van je fiets! Daar kwam ik ook pas achter toen ik zelf een racefiets kocht. Au.

Zadelpijn

Een wielerzadel is vaak smal en hard. Het ziet er al pijnlijk uit als je er naar kijkt. Een zadel hoeft niet je gehele achterwerk te ondersteunen, maar alleen je zitbotjes.

Maar: zadels voor mannen verschillen nogal van zadels voor vrouwen. Logisch, want mannenbillen verschillen nogal van vrouwenbillen. Wij vrouwen hebben brede heupen, daardoor zitten onze zitbotjes ook verder uit elkaar. Vandaar dat een vrouwenzadel een bredere achterkant heeft. Ook hebben vrouwenzadels vaak een gleuf of een gat, om je holy-area te ontzien (halleluja!!). Want fietsen is leuk hoor, maar down-there moet het allemaal wel intact blijven 🙂

Om je even een illusie armer te maken: je krijgt SOWIESO last van je kont en kruis als je net begint met (race)fietsen… Je edele delen moet wennen aan de fietshouding en je bilspieren moeten zich ontwikkelen… Na een paar weken zal het al wat minder worden, maar als ik heel eerlijk ben heb ik nog steeds pijntjes tijdens lange toertochten…. (Daarom heb ik ook een bikefit gedaan!)

Ik heb zelf een ‘Selle Italia Diva gel Flow’. Say what?! Deze dus:

Met wat vaseline tussen de beentjes (veeeeeel vaseline!! Works for me:-) ) is dit zadel voor mij het meest ideaal!

Ik adviseer je om verschillende zadels uit te proberen voordat je er een koopt, zodat je het meest lekkere zadel kan kiezen voor jezelf. Want het perfecte zadel voor de ene vrouw kan horrible zijn voor de andere vrouw. Misschien mag je bij je fietsenmaker een zadel ‘lenen’ om er aan te wennen? Even lief er bij lachen, zo geregeld 😉

Wat voor zadel heb jij? Heb je nog tips voor me?

Liefs! Nora