vieze koffie bij Cunera heuvelrug toertocht

Tour over de Heuvelrug – DTC Goedenavond! Ik heb vandaag toch zo’n leuke dag gehad! Na een paar weken verplichte rust (…) had ik vandaag besloten dat ik wel weer even mocht fietsen. En wat wil het toeval: DTC organiseerde vandaag ‘Tour over de Heuvelrug’! Mooi! We besloten om geen halve maatregelen te nemen en schreven […]

Ik kan wel concluderen dat ik behoorlijk veel koffie drink… Van dubbele espresso’s tot latte macchiato’s: de hele dag door! Terwijl ik deze blogpost schrijf, zit ik van een healthy-ijskoffie te slurpen 😉   Maar is koffie eigenlijk wel gezond? Spoiler-alert: JA!!! Koffie is goed voor je hersenen, huid en lichaam!!! Ik zal de fantastische voordelen van […]

boek ventoux en alpe d'huez review milesandmore

Vakantiestemming: AAN! Boekreview voor je (wielren-)vakantie! Weet jij al waar je heen gaat op vakantie deze zomer? Heb je al geboekt? Of ga je, net als ik, met een tent op de bonnefooi naar een zonnige plek waar je lekker kunt rennen en fietsen? En natuurlijk heerlijk bij het zwembad (strand?) zonnebaden met een lekker drankje […]