zakenmeisje - Miles & More

Hoi allemaal! Het is al dik maandagavond (laat) en ik heb nu pas tijd om te beginnen aan mijn dagboek van de afgelopen week. Erg? Nee hoor. Gewoon druk. En dat is TOP!

De afgelopen week was ook druk. In de goede zin van het woord. Ik at met m’n leuke buren, had twee zakenlunches, zette serieuze stappen als #zakenmeisje (beetje overdreven, maar ik heb je aandacht he?) en ik deed mee met de Zevenheuvelenloop!!
Goed. Klaar voor mijn dagboek? Let’s go!

Maandag ♥ 13 november

Ik begon de week om 7.00u in de CrossFitbox en zette meteen een nieuw PR (dat heet 1RM in CrossFit-taal) op de thruster (52,5kg). Yesss!

Ik had een lunch-brainstorm-meeting. Eigenlijk bij restaurant Uit&Meer, maar dat bleek dicht te zijn. Daar kwam ik overigens pas achter toen ik er al naartoe gefietst was (is maar 4km hoor, maar wel met tegenwind #zweet). Gelukkig was ik op tijd, dus kon ik de mannen met wie ik had afgesproken even inlichten dat ze NIET naar Uit&Meer hoefden te komen.
We spraken af bij La Ruelle, daar kan je namelijk ook prima zakenlunchen 🙂

Ik was te vroeg bij La Ruelle (of eigenlijk was mijn afspraak nogal te laat…) dus ik kon nog even de digitale nomade uithangen.

’s Avonds had ik nog een vergadering met m’n kwaliteitskring van logopedisten. Niet echt m’n lievelings-maandagavond-bezigheid, maar wel nuttig.

Dinsdag ♥ 14 november

Ik werkte de hele dag op de praktijk (Druk want: stagiaire, wekelijks overleg met collega’s en een aan-huis-behandeling).
Dinsdagavond is sinds 3 weken weer hardloopavond!! Eindelijk kan ik weer lekker meerennen met m’n hardloop-clubje. Vandaag was de training op de atletiekbaan in Zuid-Oost.

Tijdens de loopscholing moest ik even afhaken: die gekke hupsjes zijn hiel-technisch nog niet echt verantwoord (merkte ik vorige week).

Woensdag ♥ 15 november

En weeeeer een dag op de praktijk. Op woensdag zijn m’n collega’s allemaal vrij/ op andere plekken aan het werk: dit is aan de ene kant fijn, want dan zit ik niet de hele tijd te kletsen met iedereen (tussen de behandelingen door). Maar aan de andere kant betekent het ook dat ik alle telefoontjes moet opnemen. En op de een of andere manier staat de telefoon op woensdag altijd roodgloeiend #mehhhh

’s Avonds gingen Jur en ik uit eten met onze lieve buren Bauke en Syl. We streken neer bij ons lievelingsrestaurant in Weesp: Aaltje. Bij ‘uit eten’ hoort wijn. En in plaats van een toetje nam ik Irish Coffee. M’n goede voornemen ‘geen drank door de weeks’ gooide ik voor het gemak maar even over boord.

Maar het was bere-gezellig, getuige de wazige foto’s 😉 En we hebben het niet eens laat gemaakt.

Donderdag ♥ 16 november

In het kader van: ’s avonds een vent ’s ochtends PRESENT, stond ik om 7.00u in de CrossFitbox. Wat nou wijn/ Irish Coffee/ brak?! Ik was meteen wakker.

’s Middags had ik alweer een zakenlunch. Mennn, ik lunch wat af. Deze keer voor Save-Me, bij Weesperplein.
(ik loop deze week wel alle eettoko’s in Weesp af hè?)
Dit was echt een hele toffe meeting: een van de mannen aan tafel was werkelijk een wandelende brand-marketing-allesweter: super interessant! Vooral alle voorbeelden die hij steeds uit z’n mouw schudde.

Goede ontwikkelingen en mooie plannen voor Save-Me: trots!!

’s Middags liep alles even anders… Ik werd geveld door intense buikpijn en kon alleen nog maar op bed liggen 🙁
Ik moest zelfs het symposium waar ik ’s avonds naartoe zou gaan afzeggen…

Vrijdag ♥ 17 november

Buikpijn nog aanwezig, maar toch maar gaan werken. Hup, diclofenac erin!

’s Avonds kwam Puck (Jurs dochter) gezellig bij ons eten.

Lekker knus op vrijdagavond spelletjes spelen, ik hou er van!

Aan tafel!

Zaterdag ♥ 18 november

Buikpijn, dus geen CrossFit…
Ik nestelde me met een dekentje op de bank en werkte aan een schrijfklus. Voor Save-Me had ik een paar weken geleden een vacaturetekst geschreven, die vacaturetekst was weer opgevallen bij een ander bedrijf en nu mag ik ook twee vacatures voor dit bedrijf uitschrijven. Jeeee!!

Ik was al de hele dag een beetje zenuwachtig, want: Sinterklaas is in aantocht!! En ik vind Sinterklaas toevallig de leukste feestdag van het jaar.
Uiteraard stonden Jur en ik ’s middags langs de Vecht om Sinterklaas en alle Pieten te verwelkomen. Dit is in Weesp echt één groot feest, zelfs in de stromende regen.

Zie ginds komt de stoomboot!!

’s Avonds gingen we nog even langs het 30ste verjaardagsfeestje van Joost. We gaven hem de biografie van Rich Froning (= CrossFit grootheid, want Joost houdt ook van CrossFit), met een kleine dubbele agenda: ik hoop dat ik het boek ook mag lenen als Joost ‘m uit heeft (hopelijk leest Joost m’n blog).

Zondag ♥ 19 november

Wakker met buikpijn: niet echt meer zoals de afgelopen dagen (gelukkig over!), maar wel van de zenuwen. Want: Zevenheuvelenloop!! Het eerste loopje dat ik doe sinds de Marathon van Rotterdam (en die was in april….).
Ik ben nog niet helemaal over m’n blessure heen (lees hier maar wat er allemaal aan de hand was/ is) dus ik was een beetje huiverig voor de 15km die me te wachten stonden in Nijmegen. En dan heb ik het nog niet eens over de hoogtemeters (zevenHEUVELENloop klinkt best heftig toch?)

Maar lang verhaal kort: het viel REUZE mee en het was TE GEK! Die 15km vlogen voorbij. En die 7 heuvels? Ik heb er maar 2 echt gevoeld.
De Zevenheuvelenloop is wel een ontzettend druk evenement. Er was geen stukje vrij op het parcours. Zigzaggen dus.
Jur en ik liepen samen: in een heerlijk tempo’tje waarbij we nog gewoon konden praten. Fijn!!
Mijn hardloop-liefde is weer helemaal aangewakkerd. Ik heb zin om nog veel meer loopjes te doen! Misschien een halve (marathon) in december? Of loop ik nu te hard van stapel?

Heel erg blij dat ik zonder noemenswaardige pijntjes ben gefinisht! En zooo fijn om weer een loopje samen met Jur te doen!

Ik had trouwens nog nooit aan de Zevenheuvelenloop meegedaan, maar die stond al een paar jaar op m’n wish-list. Prachtig parcours! Wel intens druk onderweg.
En Zevenheuvelenloop is in Nijmegen: duurt nogal lang voordat je daar bent met de trein… (met dank aan de NS die precies DIT weekend werkzaamheden had gepland)

Wellll guys, dit was mijn week.
En nu is het alweer maandagavond en heb ik alweer een enorme to do list afgewerkt. Maar daar vertel ik je volgende week over.

Komende week ga ik o.a. naar de boekhouder-die-alles-van-trouwen-afweet, naar de WOD&Wine van CrossFitt0294 (= eerst een WOD en daarna wijn drinken. Joehoeee. En: dit is voor alle sportieve ladies die CrossFit een keer willen uitproberen. Dus als je zin hebt: stuur maar even een berichtje) en verder heb ik nog helemaal niet zo veel plannen. Heerlijk.

Spreken we elkaar volgende week weer? Gezellig!

Liefs! Nora

Lief dagboek

Nora’s week: 50PlusBeurs, een brainstormsessie en HHB

Haaaa hallo!! Welkom terug, of gewoon welkom. Tijd voor een nieuw weekoverzicht! Afgelopen week was nogal druk: ik stond 3 dagen op de 50PlusBeurs (dat is me wat jongens, je leest er straks alles over), we belandden op een doordeweekse dag in Aaltje met veel te veel wijn, ik moest ook nog werken tussendoor, ik haalde een toffe klus binnen en had NUL tijd om m’n to-do-list ook maar enigszins bij te werken… Inmiddels is het zondag en zit ik in m’n bezwete Crossfit-outfitje dit weekoverzicht te typen. Komt ‘ie aan!

Maandag ♥ 18 september

Begin de dag in de Crossfitbox en je bent de hele dag blij: echt!! Dat opstaan om 6.20u (zodat ik om 7.00u in de box ben) is niet bepaald een ‘happy-moment’, maar goed te doen hoor. Maandag = thuis-werk-dag. Maar ik had ook nog een cliënt-aan-huis (logopedie). Ik besteedde de dag met voorbereiden van m’n behandelingen van deze week, want ik wist dat ik daar weinig tijd voor zou hebben de rest van de week. Verder studeerde ik ook een paar uurtjes voor m’n opleiding tot copywriter, want ik heb volgende week examen…#OMG #nualzenuwachtig

Gister (zondag dus) maakte ik deze spritsen van Heel Holland Bakt (voor intimi: dit was de technische opdracht van de tweede aflevering). Uiteraard had ik de hele beschrijving, daarom waren ze bij mij waarschijnlijk iets beter gelukt dan bij de kandidaten 🙂 En ze waren nog lekker ook!

Maandagavond zat ik gezellig met Jur MTB-vignetten van Natuurmonumenten te plakken op folders. Ik mag geen aantallen noemen, maar mijn leeftijd keer 1000: zoveel moeten er nog…. #help

Dinsdag ♥ 19 september

Vandaag vertrokken Jur en ik vroeg naar de Jaarbeurs, want: 50PlusBeurs! Samen met Mari (= vriend van m’n moeder en geestelijk vader van Save-Me) stonden we vandaag op de stand van Save-Me.

Strike a pose voor de Save-Me stand. SAve-Me Trui: check. Save-Me folder: check. Save-Me banner: check. Een totale Save-Me-state-of-mind.

Ik wist niet echt wat ik kon verwachten van de 50PlusBeurs, behalve dat er waarschijnlijk veel 50-plussers zouden zijn. En dat gedeelte had ik goed ingeschat.
Onze stand bleek tussen ‘Cafe de Goede Dood’ (= onder het genot van een kopje koffie praten over de dood) en ‘Hemelbed’ (= doodskisten op maat) te liggen. Of in elk geval in dezelfde hal. Het was een gezellige bedoening. Nee echt, het was écht gezellig! Leuke gesprekken met beurs-bezoekers, en veel goede zaken gedaan!! Jeeeee. De baas was trots.

Deze baas dus.

Woensdag ♥ 20 september

Vandaag voor mij geen beurs (voor Jur wel, hij regelde twee andere blonde-chickies om hem te helpen).
Ik buffelde ondertussen op de praktijk 14 cliënten weg.

Om 18.00u had ik een zakelijke brainstorm-sessie (mennn, wat klinkt dit heerlijk professioneel #zakenmeisje). Ik (Tekstbureau Nora Schenk dus) heb een hele leuke klus gekregen: ik kan er nu nog niet veel over zeggen, maar het draait allemaal om een multifunctioneel meubel 🙂

Toen ik om 21.15u weer thuis was, was ons nieuwe koffiezetapparaat bezorgd! Ons oude koffie-machientje had twee dagen geleden namelijk de geest gegeven. En een leven zonder koffie is redelijk ondragelijk. Dus we besloten meteen een nieuwe te bestellen.

Cooblue had het koffiezetapparaat (dat al in een doos zat) verpakt in een doos. En deze doos zat in een nog grotere doos. De vraag die mij bezighoudt: waarom?!

Donderdag ♥ 21 september

Ennnn weer een dag op de beurs!! Vandaag kregen Jur en ik hulp van de hilarische Louise en ook alleskunner-Mari stond weer voor ons klaar.

druk op de stand!

Nadat we de hele dag geluld hadden als Brugman, sloten we de beursdag af met roze bubbels (heel veel dank aan Esther van Kookers, die deze roze bubbels voor ons had ingepakt!!! Mensen die meedenken, ik hou er van 🙂 )
Na elke beursdag was er een afterparty, waar alle 50-plussers een kaartje voor konden kopen. Als exposant waren we ook uitgenodigd. Omdat we wel zin hadden in een goed feestje besloten we even te gaan kijken. We verwachtten een soort Tros-muziekfeest-op-het-plein, met hossende senioren en polonaises enzo. Helaas zat iedereen als klapvee op stoeltjes naar Karin Bloemen te kijken… Kleine deceptie.

We reden terug naar Weesp en besloten een na-borreltje te doen bij Aaltje. Met wijn (bier) en bitterballen vermaakten Jur, Louise en ik (en later haakte Joost ook nog aan) ons opperbest. Iets té gezellig voor een donderdagavond….

Er is leven na de beurs.

Vrijdag ♥ 22 september

Iets brakker dan gewenst moest ik vandaag gewoon werken op de praktijk.
Omdat het sporten er tijdens deze drukke (beurs-)week een beetje bij ingeschoten was, ging ik na werk meteen even Crossfitten. Ik heb deze week ook niet kunnen hardlopen: hele dagen staan op een beurs blijkt niet het beste te zijn tegen hielspoor: ik heb weer veel meer last dan vorige week… Even voorzichtig dus.
Maar Crossfit is vrijwel altijd een goed idee. En ondanks m’n vermoeidheid gaf ik m’n PR op de Romanian deadlift een upgrade van 80kg naar 85kg!! #hellyeah

met de groeten van Monster

Zaterdag ♥ 23 september

De laatste dag van de 50PlusBeurs. Jur en ik kregen vandaag fijne hulp van Lily en Bart.
Inmiddels zat ik best lekker in mijn Save-Me-promotie-praatje, en Lily, Bart en Jur ook, dus de zaken liepen goed!!
Ik had al een paar keer een 50Plusser op een snelle step voorbij zien komen op de beurs: vlak naast ons stond een stand met gemotoriseerde steps en loop-fietsen (= een step met een zadel). Nadat ik met m’n liefste glimlach vroeg of ik ook een rondje mocht uitproberen, sjeesde ik ook een rondje op deze spidi-step!

een loopfiets met een motortje op de 50PlusBeurs

Dit ding gaat gevaarlijk snel! Zo snel dat de foto’s niet helemaal scherp zijn 🙂

Best leuk zo’n beurs, maar toch ook wel fijn dat het na vandaag weer afgelopen is. Vooral Jur (die 5 volle dagen beurs gedraaid had) was toe aan rust.

Maar eerst een drankje, cheers op een geslaagde 50PlusBeurs!

Zondag ♥ 24 september

Na een goede nacht werd ik weer fris wakker. Tijd voor Crossfit!!
Na (totaal) 100 deadlifts en 100 burpee-boxjump-overs zit ik nu nog na te zweten op de bank thuis. Met laptop op schoot.

Ik moet vandaag nog een column schrijven voor het WeesperNieuws (maar tot nu toe NUL inspiratie….). En vanmiddag hebben we een burenborrel (waarvoor iedereen hapjes moet meenemen, maar ook daarvoor heb ik NUL inspiratie).
Misschien moet ik eerst even gaan douchen.

Komende week wordt het ook weer druk: ik geef morgen een interview voor het Reumatologie Magazine (leuk!!), ik heb dus die meubel-schrijf-klus waar veel voor gedaan moet worden en dan heb ik donderdag ook nog examen (oeioeioei spannend!!).

Voor nu: hele fijne zondag! Hoe was jouw week trouwens?