,

Is koffie gezond?

Ik kan wel concluderen dat ik behoorlijk veel koffie drink… Van dubbele espresso's tot latte macchiato's: de hele dag door! Terwijl ik deze blogpost schrijf, zit ik van een healthy-ijskoffie te slurpen 😉 Maar is koffie…
,

Homemade Limoncello | het allerbeste recept!

Het is vrijdag! Joehoeeee, weeeeeekend!! Tijd voor een borreltje met leuke mensen!Ik kan echt genieten van een glaasje ijskoude limoncello. En sinds een jaar ben ik erachter dat zelfgemaakte limoncello nog veel lekkerder is (ja echt NOG…
mexicaanse plaattaart
, , ,

Mexicaanse plaattaart (of pizza?) | Recept

Ik heb toch zo lekker gegeten deze week! Maandag had ik heel weinig tijd, omdat ik best laat thuiskwam van m’n werk en ’s avonds weer naar een vergadering moest. Maar ik had wel zin om even iets te fabriceren in de keuken, als een soort…
wielrennen langs de vecht mooi weer Miles&More

Ik fiets alleen met mooi weer | Mooiweerfietster

Ik heb zojuist het weerbericht gekeken, en wat blijkt? Morgen is het perfect weer om op de fiets te stappen! Voor mij perfect fietsweer dan.Ik ben heus niet bang voor een regenbuitje, maar het allerliefst pak ik toch mijn shining-race-machine…
chilisaus liefde milesandmore Nora
, ,

Chilisaus: een ode!

I just looooooove chilisaus!! Vandaag een ode aan de chilisaus!!Omdat het maandag is, het weekend weer voorbij is en we wel wat liefde kunnen gebruiken om de week door te komen, plaats ik vandaag een liefdesbetuiging. Een ode aan mensen,…
Snel, sneller, snelst!! 5 hardloop-tips Miles&More blog
,

Snel, sneller, snelst!! | 5 hardloop tips

Als je regelmatig een rondje gaat hardlopen, dan weet je misschien dat het superlastig is om je tempo omhoog te krijgen én te houden. Dat hoeft natuurlijk ook niet altijd: rustige duurloopjes zijn zeer belangrijk! Duurlopen helpt je uithoudingsvermogen…
koffie wakker worden milesandmore
,

Koffie!

Een dag zonder koffie? Echt niet!! Koffie-verslaafd? Dat ook weer niet. Maar ik ben gek op koffie! Het eerste wat ik ‘tot me neem’ als ik ’s ochtends wakker word is een kopje koffie: wakey wakey! Dit is altijd een dubbele espresso, uit…
, , ,

Noodles-salade met garnalen, mango en pinda’s | Recept

Hard gewerkt? Of was je lekker vrij vandaag? Hongerig? Zin in iets lekkers?Deze ontzettend lekkere noodles-salade is zo gemaakt! En gezond 🙂 Dit heb je nodig (voor 2 personen): Voor de salade:100 gr rice-noodles 150 gr sugarsnaps 1…