interview Runner's World vrolijke foto
,

Interview in Runner's World (+ fotoshoot)

Haaa! Hoi! Ik schreef er al eerder over: Jur en ik staan in het maartnummer van Runner's World (een landelijk hardlooptijdschrift, whoehoeee)! Vandaag zal ik je helemaal bijpraten over hoe dit zo is gekomen en hoe dit ging♥ Hoe dan? Ergens…
Weekend op Texel
, ,

Een weekend op Texel (incl. Texel Trail 2018 + video!)

Jaaaa hoi!! Zoals ik al eerder schreef was ik afgelopen weekend samen met Jur op Texel. We deden namelijk zaterdag mee aan de Texel Trail en dat was meteen een mooie gelegenheid om er een weekendje Texel van te maken! Want: Texel is tof!! We…

Nora's week 6: filmen met een lijsttrekker, veel werk, familie-gezelligheid en poes Mo logeert bij ons!

Ha hoi! Het is inmiddels maandag: dus hóóg tijd voor m'n wekelijkse dagboek. Heel tof dat je weer mee leest trouwens. Afgelopen week stond vooral in het teken van werk, opnames (ja echt 🙂 ), nog meer werk en familie-gezelligheid. En oh…
deadlift triceps

7 situaties die elke CrossFitter herkent | ik weet er alles van...

Het zal je niet ontgaan zijn, maar ik hou van CrossFit. Dus JA, alweer een blog over CrossFit #waarhethartvolvanis Of je nou een die-hard CrossFit beest bent, of gewoon een amateur CrossFit-wannabe (hoi!!), er zijn bepaalde situaties die…
Om te huilen... Waarom doe ik dit?
,

Niet huilen, gewoon doorgaan | 5 tips om je door een zware WOD heen te helpen

Elke CrossFitter, en eigenlijk elke sporter, kent waarschijnlijk het gevoel van afzien en pijn wel tijdens een WOD of een training. Dat moment dat je echt zo hard aan het bikkelen bent, en dat je eigenlijk geen energie meer hebt om verder te…
Ode aan de Deadlift vooroordelen over Crossfit

4 vooroordelen over Crossfit die ONTERECHT zijn.

Vooroordelen over Crossfit. Er zijn er nog al wat... Nu Crossfit echt helemaal HIP is (?) lijkt iedereen wel eens er van gehoord te hebben. Maar tussen 'er van gehoord' en 'weten wat het is' zit nogal wat verschil... Zo moest ik laatst aan…
#DOcember blog miles and more weesp marathon interval december hardlopen weesp
, ,

Waarom 's ochtends sporten zo fijn is.

Ochtendgymnastiek Ik heb de smaak te pakken hoor: minimaal 1x per week (soms 2 keer!) sta ik om 7.00u 's ochtends in de Crossfitbox. Het is even doorbijten als de wekker gaat, maar het gevoel na een supervroege workout maakt alles goed. Echt…
Ode aan de Deadlift vooroordelen over Crossfit

Ode aan de deadlift

20 Reps Touch and Go Deadlifts Het eerste dat ik doe als ik 's ochtends wakker word? Op m'n telefoon kijken. Jaaaa, I know: slecht, vierkante ogen, mobiele eenheid etc. Maar ik doe het lekker toch. Gisterochtend zag ik tijdens dat telefoonmomentje…